اصلی ترین علت ریزش مو چیست؟

کمبود مواد مغذی

رژیم غذایی نامناسب و عدم دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، از عوامل شایع ریزش مو است. افرادی که رژیم غذایی دارند باید به دریافت کافی پروتئین و ویتامین‌ها توجه کنند تا دچار این مشکل نشوند.

سندروم تخمدان پلی کیستیک

این مشکل هورمونی در زنان با ریزش مو، آکنه و دیگر علائم همراه است. سندروم تخمدان پلی کیستیک به دلیل سطح بالای هورمون‌های آندروژن رخ می‌دهد.

اختلال در سیستم ایمنی

در برخی موارد، سیستم ایمنی به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله کرده و باعث ریزش مو می‌شود. این مشکل اغلب با درمان‌های پزشکی کنترل می‌شود.

مواد شیمیایی و عدم مراقبت از مو

استفاده مکرر از محصولات حاوی مواد شیمیایی و ابزارهای حرارتی، باعث ضعیف شدن مو و در نهایت ریزش مو می‌شود. همچنین بستن موها به شکل محکم و یا استفاده از اسپری‌های حالت‌دهنده مضر نیز می‌تواند به مو آسیب بزند.

روش‌های درمانی ریزش مو

• استفاده از تونیک مناسب:
  استفاده منظم از تونیک مناسب موهای دارای ریزش که حاوی سلول بنیادی هستند به روند رشد مجدد مو کمک می‌کنند.
• تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP):
  در این روش از خون خود فرد استفاده می‌شود و پلاسمای غنی شده به پوست سر تزریق می‌شود که می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند.
• لیزر تراپی:
  این روش به تحریک سلول‌های بنیادی پوست سر کمک می‌کند. لیزرتراپی به خصوص برای افرادی که دچار ریزش مو ناشی از ژنتیک هستند، مؤثر است.
• مزوتراپی:
  مزوتراپی شامل تزریق ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و داروها به پوست سر است. این روش می‌تواند در صورت نداشتن مشکل ژنتیکی، به بهبود رشد مو کمک کند.
• کاشت مو:
  کاشت مو راهی محبوب برای درمان طاسی و ریزش موی ارثی است. در این روش، فولیکول‌های مو از بخشی از پوست به بخش‌های بدون مو پیوند زده می‌شوند.

راهکارهای تغذیه‌ای برای جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین A، ویتامین C، روی، و آهن ضروری است. میوه‌ها، سبزیجات سبز برگ، ماهی‌های چرب، تخم مرغ، و مغزها به سلامت مو کمک می‌کنند.
در صورتی که تنظیم تمامی ویتامین‌ها در رژیم غذایی برای شما دشوار است، با مصرف روزانه 2 عدد از قرص فیتو میتوانید کمبودهای غذایی خود را تکمیل کنید و کمک بسیاری به رشد مجدد موهای شما میکند.