جستجو برای:
سبد خرید 0
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • رژ گونه
    • رژ لب
      • بالم لب
      • تینت لب
    • ریمل
    • مداد و خط چشم
    • کانتور
    • کانسیلر
    • کرم پودر
    • سایه چشم
    • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت فردی
    • بهداشت بانوان
      • کاپ قاعدگی
      • رول ضد تعریق
    • بهداشت جنسی
      • کاندوم
    • شامپو و مراقبت مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ارسال رایگان
  • 09375650556
0
والدشو
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • رژ گونه
    • رژ لب
      • بالم لب
      • تینت لب
    • ریمل
    • مداد و خط چشم
    • کانتور
    • کانسیلر
    • کرم پودر
    • سایه چشم
    • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت فردی
    • بهداشت بانوان
      • کاپ قاعدگی
      • رول ضد تعریق
    • بهداشت جنسی
      • کاندوم
    • شامپو و مراقبت مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ورود / ثبت نام

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > خانواده > پوست و زیبایی > بهترین روتین پوستی برای پوست های جوش دار

بهترین روتین پوستی برای پوست های جوش دار

1403/08/07
ارسال شده توسط مسعوده اکبری
پوست و زیبایی، مراقبت صورت
روتین پوستی برای پوست های جوش دار

داشتن پوستی سالم و بدون جوش برای افراد با پوست‌های مستعد آکنه یک چالش بزرگ است، زیرا پوست‌های چرب و مستعد جوش نیازمند مراقبت‌های خاصی هستند تا از بروز جوش و آسیب‌های پوستی جلوگیری کنند. در این مقاله، بهترین روتین مراقبت از پوست برای افراد با پوست‌های جوش‌دار و نکاتی برای کاهش التهابات پوستی را بررسی می‌کنیم.

1. شستشوی ملایم پوست

اولین و مهم‌ترین گام برای جلوگیری از جوش و کنترل چربی پوست، شستشوی مناسب پوست است. پوست‌های مستعد جوش نیاز دارند دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب، شسته شوند. استفاده از یک شوینده ملایم و بدون مواد محرک می‌تواند از تجمع چربی و آلودگی‌ها روی پوست جلوگیری کرده و منافذ پوست را باز نگه دارد.

نکته: از شوینده‌های حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید، زیرا این ترکیب به کاهش جوش‌ها کمک می‌کند و چربی اضافه پوست را کنترل می‌کند.

2. استفاده از تونر متعادل‌کننده

پس از شستشو، استفاده از تونر برای پوست‌های مستعد جوش ضروری است. تونرها به از بین بردن باقیمانده آلودگی و پاکسازی عمیق‌تر پوست کمک می‌کنند. همچنین، تونر می‌تواند به کنترل pH پوست و بهبود بافت آن کمک کند.

پیشنهاد والدشو: از تونرهای حاوی نیاسینامید و زینک استفاده کنید، زیرا این ترکیبات به کاهش التهاب و چربی پوست کمک می‌کنند و از بروز جوش جلوگیری می‌کنند.

23%تخفیف
ژل شستشوی صورت حاوی عصاره گریپ فروت

ژل شستشوی صورت حاوی عصاره گریپ فروت مناسب انواع پوست 200 میل

560,000 429,000 تومان
16%تخفیف
ظرفیت تمام شد!
میسلار واتر آنتی اکسیدان شون

میسلار واتر آنتی اکسیدان شون 300 میلی لیتر

106,578 90,000 تومان
میسلار واتر بایودرما پوست حساس

میسلار واتر بایودرما پوست حساس مدل Sensibio H2O حجم 500 میلی لیتر

998,000 تومان
ظرفیت تمام شد!
محلول پاک کننده آرایش ویتالیر مدل ویتامین سی

محلول پاک کننده آرایش ویتالیر مدل ویتامین سی حجم 250 میلی لیتر

178,300 تومان

3. سرم‌های درمانی برای پوست های جوش دار

برای افراد با پوست‌های جوش دار، استفاده از سرم های مناسب می‌تواند معجزه کند. سرم‌ها دارای ترکیبات فعال و قدرتمندی مانند نیاسینامید، ویتامین C و اسیدهای هیالورونیک هستند که به بهبود بافت پوست، کاهش قرمزی و کنترل چربی پوست کمک می‌کنند.

بهترین انتخاب: سرم نیاسینامید، زینک  و بلک بری که حاوی طلای 24 عیار و ویتامین c هستند، می‌تواند کمک کند تا چربی پوست به تعادل برسد و به تدریج جوش‌ها کاهش یابند.

4. مرطوب‌کننده‌های بدون چربی

بسیاری از افرادی که پوست مستعد جوش دارند از مرطوب‌کننده استفاده نمی‌کنند، زیرا نگران چربی بیشتر روی پوستشان هستند. با این حال، استفاده از مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی و سبک برای حفظ رطوبت طبیعی پوست ضروری است. این کار از خشکی پوست جلوگیری کرده و از بروز جوش به دلیل تولید چربی بیش از حد توسط پوست جلوگیری می‌کند.

مرطوب‌کننده‌های مبتنی بر آب و غیر کومدون‌زا که منافذ را مسدود نمی‌کنند، بهترین انتخاب هستند.

5. ضدآفتاب بدون چربی

اشعه‌های UV می‌توانند باعث التهابات و آسیب‌های پوستی بیشتری شوند و حتی جوش‌ها را تحریک کنند. بنابراین استفاده از ضدآفتاب فاقد چربی و سبک بسیار مهم است. ضدآفتاب‌های بدون چربی از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و از تیرگی و لکه‌های پوستی جلوگیری می‌کنند.

 ضد آفتاب های mnd با SPF مناسب برای انواع پوست‌ها بسیار مناسب هستند.

6. لایه‌برداری ملایم به صورت هفتگی

لایه‌برداری ملایم به حذف سلول‌های مرده پوست کمک کرده و منافذ پوست را باز می‌کند. اما باید دقت کنید که لایه‌برداری بیش از حد می‌تواند به التهاب و تحریک پوست منجر شود. برای پوست‌های جوش‌دار، استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی با اسیدهای میوه مانند AHA و BHA بهتر است. از لایه‌بردارها فقط یک یا دو بار در هفته و ترجیحاً شب‌ها استفاده کنید.

7. استفاده از ماسک‌های کنترل چربی

برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از بروز جوش‌ها، می‌توانید یک یا دو بار در هفته از ماسک‌های خاک رس یا ماسک‌های حاوی زغال استفاده کنید. این ماسک‌ها به کاهش چربی پوست کمک کرده و به صورت عمیق منافذ پوست را تمیز می‌کنند.

ماسک‌های خاک رس و زغال به دلیل قدرت بالای جذب چربی و آلودگی‌ها، برای پوست‌های جوش‌دار بسیار موثر هستند.

8%تخفیف
کرم فوق آبرسان طلا

کرم فوق آبرسان و جوانساز حاوی سلول بنیادی و طلای 24 عیار

1,190,000 1,090,000 تومان
18%تخفیف
اسنس هیالورونیک اسید کوزارکس

اسنس هیالورونیک اسید کوزارکس

1,400,000 1,150,000 تومان
کرم آبرسان هیالورونیک اسید کوزارکس

کرم آبرسان هیالورونیک اسید کوزارکس

1,200,000 تومان
15%تخفیف
سرم ضد جوش حاوی نیاسینامید اورجینال

سرم ضد جوش حاوی نیاسینامید اورجینال

980,000 830,000 تومان

 

8. محصولات موضعی ضد جوش

استفاده از محصولات موضعی ضد جوش حاوی ترکیباتی مانند بنزوئیل پروکساید یا اسید سالیسیلیک می‌تواند به کاهش جوش‌های فعال و کنترل جوش‌های جدید کمک کند. این محصولات معمولاً به صورت ژل، کرم یا محلول‌های مخصوص عرضه می‌شوند و به کاهش التهاب و درمان جوش‌ها کمک می‌کنند.

نکته: از محصولات ضد جوش فقط روی نقاطی که جوش فعال دارند استفاده کنید و از تماس آنها با سایر نواحی پوست خودداری کنید.

9. حفظ سبک زندگی سالم

علاوه بر روتین پوستی، سبک زندگی سالم نیز تاثیر زیادی بر پوست شما دارد. تغذیه مناسب، خواب کافی و کاهش استرس به بهبود سلامت پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کند.

نکته: مصرف آب کافی، غذاهای سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی، و کاهش مصرف شکر و غذاهای چرب به بهبود سلامت پوست شما کمک می‌کند.

10. جلوگیری از دست‌کاری جوش‌ها

همیشه در نظر داشته باشید که دست‌کاری و فشار دادن جوش‌ها باعث افزایش التهاب، تحریک و حتی بروز اسکار می‌شود. بنابراین، دست به جوش‌ها نزنید و اجازه دهید با استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، به تدریج بهبود یابند.

اصلی ترین علت ریزش مو چیست؟

دیگه وقتشه اینو بدونی 🙂

 

نتیجه‌گیری

رعایت یک روتین مراقبتی منظم و مناسب می‌تواند به کنترل جوش‌ها و بهبود وضعیت پوست‌های جوش‌دار کمک کند. این روتین شامل شستشوی ملایم، استفاده از تونر و سرم‌های مناسب، مرطوب‌کننده‌های بدون چربی و لایه‌برداری منظم است. همچنین استفاده از ضدآفتاب و ماسک‌های کنترل چربی نیز به حفظ سلامت و تعادل پوست کمک می‌کند. با رعایت این نکات و داشتن سبک زندگی سالم، می‌توانید پوستی سالم و بدون جوش داشته باشید.

5/5 - (4 امتیاز)
قبلی راهنمای خرید بهترین کرم دور چشم
بعدی مدت زمان درمان بیماری های ویروسی در کودکان

2 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • ندا گفت:
    1403/12/18 در 17:06

    کاش ویدئو شم میزاشتین استفاده میکردیم

    پاسخ
  • سهیلا گفت:
    1403/12/18 در 17:05

    خیلی کاربردی بود ممنون

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
خرید لوازم آرایش
محصولات
  • رژ لب مخملی استار لایت رنگ Heartbeat رژ لب مخملی استار لایت رنگ Heartbeat
    530,000تومان
  • دستگاه بخور سرد مدل خرگوش دستگاه بخور سرد مدل خرگوش
    195,000تومان قیمت اصلی: 195,000تومان بود.155,000تومانقیمت فعلی: 155,000تومان.
  • رژ لب جامد کالیستا مدل Matt رژ لب جامد کالیستا مدل Matt
    نمره 5.00 از 5

    308,166تومان قیمت اصلی: 308,166تومان بود.254,900تومانقیمت فعلی: 254,900تومان.
  • انرژی بار پروتئین بار فشرده انرژی زا (انرژی بار)
    1,150,000تومان
  • لیپ پلامپر شیگلم رنگ hot stuff لیپ پلامپر شیگلم رنگ hot stuff ( بالم لب حجم دهنده)
    478,000تومان
جدیدترین مقالات
  • رژ لب جامد بهتر است یا مایع؟
  • چطور از موهای رنگ شده مراقبت کنیم؟
  • مزایای استفاده از محصولات سالیسیلیک اسید
  • تفاوت عطر و ادکلن چیست و کدام یک بهتر است؟
  • راهکارهای تقویت سد دفاعی پوست
  • خوشبوترین بادی اسپلش مای کدام است؟
  • کاربرد سرم نیاسینامید و نحوه مصرف آن
  • بهترین محصولات مراقبت از پوست
دسته بندی‌ها
  • آرایشی (29)
  • بارداری (163)
    • بیماری های بارداری (19)
    • تغذیه بارداری (32)
    • سونوگرافی و آزمایشات (7)
  • خانواده (54)
    • بهداشت جنسی (22)
    • پوست و زیبایی (13)
    • سلامت زنان (20)
      • بیماری های زنان (7)
  • زایمان (20)
    • زایمان سزارین (3)
    • زایمان طبیعی (2)
    • مراقبت های بعد از زایمان (5)
  • قبل از بارداری (10)
  • کودک (84)
    • بازی با کودک (7)
    • بیماری های کودکان (32)
    • تغذیه کودک (23)
    • روانشناسی کودک (11)
  • مراقبت صورت (15)
  • مکمل ها (2)
  • مو (7)
  • ناباروری (5)
  • نوزاد (106)
    • بیماری های نوزادان (28)
    • سلامت، نگهداری و رشد (8)
    • نوزاد نارس (4)
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت از نوزاد
  • خرید لوازم آرایشی
  • خرید کاندوم ارزان
  • محصولات مراقبت از پوست
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
  • نحوه ثبت سفارش
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • انبار‌ مرکزی: اراک، خیابان شریعتی، کوچه سلطانی
  • دفتر‌ پشتیبانی: تهران، شهریار، بلوار نواب صفوی

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو

Facebook icon--white Instagram
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید