رحم یکی از مهم ترین اعضای بدن زنان است و همان طور که می دانید وظیفه نگهداری از جنین را در دوران بارداری بر عهده دارد. البته رحم وظیفه تصفیه خون جنین را نیز انجام می دهد. اما آیا تا به حال درباره مشخصات رحم گرم و سرد شنیده اید و با این ویژگی از رحم آشنا هستید؟ در این مقاله قصد داریم تا درباره این مورد یا بهتر بگوییم مشکل از رحم صحبت کرده و رابطه آن با ناباروری را بررسی کنیم‌‌.

با سردی رحم بیشتر آشنا شوید

در طب سنتی بحث سردی یا گرم بودن بدن و هم چنین مواد غذایی بسیار مهم است. درواقع رژیم غذایی سرد باعث بروز آسیب به بدن می شود. زیرا تلاش بدن را زیاد می کند تا این غذای سرد را به انرژی تبدیل کند. اغلب غذاهای سرد باعث مشکلات گوارشی یا آسیب به دیگر اندام ها مانند رحم می شود.

این عضو همان طور که در بالا بیان کردیم، از اساسی ترین و مهم ترین اندام ها در بدن بانوان است که گلابی شکل بوده و در قسمت پایینی شکم قرار دارد‌. در فاز لوتئال یا دوره دوم قاعدگی یک هورمون به نام پروژسترون‌ که دمای بدن را بالا می برد تولید می شود. در صورت مناسب بودن شرایط لقاح انجام شده و دمای مناسب برای جنین تنظیم خواهد شد.

بالا رفتن این دما را حتی می توان اندازه نیز گرفت. اگر‌ به سردی رحم مبتلا باشید، در چرخه دوم قاعدگی‌ پروژسترون تولید شده به سطح مناسب خود نخواهد رسید یا اینکه در دوره کوتاه تری ترشح می شود. از این رو نقص در این دوره اتفاق می‌افتد و رحم ضخامت لازم برای پوشش لانه گزینی را نخواهد داشت. هم چنین در این صورتت تخمک های بارور شده از دست می رود.

در این صورت قاعدگی زودرس، سقط جنین و در مواردی ناباروری اتفاق می افتد. در واقع اگر بیشتر پرونده های ناباروری را بررسی کنیم تقریبا نیمی از آن ها دارای رحم سرد هستند‌. پس باید این وضعیت به صورت جدی بررسی گردد و برای درمان آن اقدام کرد. درواقع باید رحم گرم باشد تا یک زن بتواند باردار شود.

چه عواملی باعث سردی رحم خواهد شد؟

سردی رحم و علایم آن از دیرباز مورد توجه افراد فعال در طب سنتی است.‌ معمولا آن ها مواردی را در نظر می گیرند که انجام آن ها باعث بروز سرد شدن رحم می شود. در بالا بیان کردیم که خوردن غذاهایی با طبع سرد باعث سرد شدن رحم می شود‌‌.

این یکی از عوامل موثر در این زمینه است. اگر در زمان های طولانی در معرض هوای سرد و دستگاه هایی مانند کولر قرار بگیرید، نوشیدنی یا خوراکی های سرد مانند بستنی زیاد مصرف کنید یا در هوای سرد ناحیه رحم خود را خوب نپوشانید یا به صورت کلی بدن خود را گرم نکنید رحم شما سرد می شود.‌ حتی عده ای سرد بودن پاها را هم علت سردی رحم می دانند‌.

زیرا خون سرد از پاها عبور کرده و به این اندام می رسد و باعث سردی آن می شود. پس به شما پیشنهاد داده‌ می شود که در زمستان ها و فصولی که هوا خنک تر است حتما پاهای خود را گرم نگه دارید و نزدیک به زمان شروع پریود حتما دور شکم خود را با شال گرم‌ بپوشانید.

راه های تشخیص رحم سرد

برای اینکه بتوان سردی رحم را تشخیص داد، نیاز است تا علایم سردی آن را بشناسیم. شایع ترین مورد که برای رحم سرد اتفاق می افتد پریود های سخت و دردناک به همراه خونریزی به صورت لخته و تیره رنگ است. با این حال باقی علایم آن به شرح زیر است:

بهم ریخته شدن سیستم گوارش و اسهال هنگام پریود
میل جنسی کم
اندومتریوز
سرد بودن پاها و دست ها
کمر درد شدید
پف در اطراف چشم ها
داشتن ترشح شفاف به مقدار زیاد و ترشحات پنیر مانند به علت قارچ واژن
به وجود آمدن فیبروم در رحم

ممکن است تمامی این علایم برای رحم شما یا بدن وجود نداشته باشد. اما اگر بیشتر این علایم را داشتید و هم چنین باعث بروز ناراحتی و سختی برای شما شده باشد، سردی رحم دارید. پس باید برای درمان آن اقدام کرده ‌و احتمال ابتلا به ناباروری را کاهش دهید.

چطور رحم سرد را به گرم تبدیل کنیم؟

پیش تر درباره رحم سرد و علایم آن دانستیم. هم چنین بررسی کردیم‌ که این مشکل چگونه می تواند بر رحم و قدرت باروری آن تاثیر بگذارد‌. هم چنین از اثر آن بر چرخه قاعدگی نیز اطلاع پیدا کردیم. حال با تمام این اوصاف باید راه های تبدیل سردی رحم به گرمی را یاد بگیریم. در این صورت پس از گذشت مدت زمان مشخصی مشکل سردی از بین خواهد رفت. مهم‌ ترین راه درمان در این زمینه گرم کردن رحم و شکم به خصوص در زمان پریودی است. شما می توانید از یک کیسه آب گرم یا دستمال گرم روی رحم استفاده کرده و درد پریودی را هم با این روش کاهش دهید. باقی روش های درمان نیز بر اساس موارد زیر است:

گرم‌ نگه داشتن پاها با پوشیدن جوراب و شلوار ضخیم در فصل سرما
استفاده از دمنوش های گرم‌ مانند چای زعفران یا زنجبیل
خوردن غذاهای گرم یا غذاهای با طبع گرم
عدم تماس کف پا با کف سرد خانه
پوشیدن جوراب به هنگام خواب
پرهیز از حمام های طولانی در زمان پریود
دور بودن از شرایط استرس زا هنگام پریود و تخمگ گذاری
انجام یوگا حرکاتی که به قوی شدن رحم کمک می کنند.
استفاده از داروها یا جوشانده های گیاهی با طبع گرم برای گرم‌ کردن بیشتر بدن.
ماساژ با روغن های گرم‌ که منظور هم دمای روغن و هم طبع آن است.

در صورت نیاز شما می توانید به مراکز معتبر مراجعه کرده و طب سوزنی را برای گرم شدن رحم انجام دهید. با این حال طب سوزنی و استفاده از داروهای گیاهی حتما باید با مشورت پزشک مربوطه انجام شود تا از دز مشخص دارو و درمان برای شما استفاده شود.

تفاوت علائم پریود و بارداری

دیگه وقتشه اینو بدونی 🙂

سخن پایانی

رحم سرد یکی از مشکلات شایع در میان بانوان است که به دلیل استفاده از رژیم غذایی نادرست یا در قرار گرفتن در معرض سرما ایجاد می شود. این مشکل اغلب باعث به وجود آمدن ناباروری به دلیل شرایط نامساعد رحم می شود. بانوان می توانند با تشخیص به موقع این بیماری از طریق علایم آن به درمان سریع اقدام کنند. هم چنین می توان با رعایت هر چه بیشتر از بروز رحم سرد جلوگیری کرد.