بسیاری از زوج های جوان به دلیل اینکه برنامه ریزی درستی برای بارداری ندارند نمی دانند چه زمان هایی برای باروری تخمک مناسب تر است و چه زمانی باید رابطه زناشویی داشته باشند. حتی بسیاری از این زوج ها درباره آمادگی روحی و جسمی بارداری هم اطلاعات کافی ندارند و نمی دانند چه اقداماتی را قبل از بارداری باید انجام دهند. با مطالعه این مطلب از والدشو می‌توانید با زمان های طلایی برای اقدام به بارداری آشنا شوید.

بهترین زمان برای اقدام به بارداری

بهترین زمان برای باروری تخمک ۲۰ روز قبل از آغاز قاعدگی است. افرادی که قصد داشته باشند به‌صورت برنامه ریزی شده برای بارداری اقدام کنند، می توانند ۲۰ روز قبل از شروع قاعدگی شروع به شمارش روزها کنند و به مدت یک هفته برای حاملگی و باردار شدن اقدام کنند.

تعیین کردن تاریخ دقیق تخمک گذاری برای هر فرد کار دشواری است. چرا که سیکل قاعدگی خانم ها با یکدیگر متفاوت است، اما اگر خانم ها دارای سیکل قاعدگی منظم و ۲۸ روزه باشند، می توانند ۱۴ روز قبل از پریودی بعدی، برای بارداری اقدام کنند.

چرا که در این خانم‌ها تخمک گذاری پس از ۱۴ روز اتفاق می‌افتد، اما تنها ۱۵ درصد از خانم‌ها هستند که سیکل قاعدگی ۲۸ روزه و منظم دارند. حتی بسیاری از خانم ها دچار مشکلات ناباروری هستند که می توانند از کیت های مخصوص روز تخمک گذاری استفاده کنند و در زمان هایی که پزشک متخصص به آن ها توصیه می کند اقدام به بارداری نمایند.

بیشترین احتمال باروری تخمک در چه زمانی است؟

بیشترین شانس برای باروری تخمک، دو روز قبل از تخمک گذاری است یعنی زمانی که اسپرم تازه و با کیفیت در کنار تخمک قرار می گیرد.

معمولاً اسپرم با کیفیت و سالم به مدت ۶ روز می تواند در بدن زن زنده بماند. البته این برای همه افراد صادق نیست، اما در صورتی که اسپرم با کیفیت بتواند هنگام تخمک گذاری در کنار آن قرار بگیرد احتمال بارداری افزایش پیدا می کند.

به طور کلی بیشترین احتمال باروری تخمک در یک دوره شش روزه اتفاق می‌افتد؛ یعنی این دوره شش روزه قبل از تخمک گذاری آغاز می‌شود و تا روز تخمک گذاری ادامه دارد و بعد از تخمک گذاری دیگر امکان باروری وجود ندارد. چرا که تخمک فقط یک روز قابلیت باروری دارد و زنده می ماند.

بنابراین اگر زوج هایی که برای بارداری اقدام می کنند در طی این دوره شش روزه رابطه زناشویی داشته باشند، احتمال باروری و حاملگی برای آن ها افزایش پیدا می کند. بهتر است افرادی که اقدام به بارداری نموده اند، در این شش روز به مدت ۲ تا ۳ بار در هفته نزدیکی داشته باشند تا شانس باروری را افزایش دهند.

تخمک چند ساعت قابلیت باروری دارد؟

تخمک های آزاد شده به مدت ۱۲ ساعت این قابلیت را دارند که بارور شوند و به مدت ۲۴ ساعت زنده هستند.

بنابراین چنانچه نزدیکی بعد از تخمک گذاری انجام شود احتمال بارداری کمتر می‌شود. چراکه رابطه زناشویی باید قبل از تخمک گذاری انجام شود تا اسپرم از قبل در محیط باشد و به محض تخمک گذاری در کنار تخمک قرار بگیرد.

البته توجه به مراقبت های بارداری و داشتن آمادگی روحی و جسمی بارداری نیز برای خانم ها ضروری است؛ بنابراین بهتر است قبل از اقدام به بارداری در این زمینه با یک پزشک متخصص مشورت کنند تا بتوانند با توجه به سیکل قاعدگی زمان طلایی اقدام به بارداری برای خود را تعیین کنند.

کلام پایانی

زمان طلایی اقدام به بارداری در خانم ها متفاوت است. چرا که هر یک از خانم ها دارای سیکل قاعدگی مشخصی هستند، اما اگر یک قاعدگی را به‌صورت ۲۸ روزه و منظم در نظر بگیریم، افرادی که قصد بارداری دارند می توانند ۱۴ روز قبل از شروع سیکل قاعدگی بعدی برای بارداری اقدام کنند. معمولاً پزشکان و متخصصان زنان توصیه می کنند ۲۰ روز قبل از شروع قاعدگی بعدی به مدت یک هفته رابطه زناشویی داشته باشید تا شانس بارور شدن تخمک افزایش پیدا کند.