پس از بارداری دوقلویی و زایمان آن به مراقبت از نوزاد دوقلو میپردازیم. در نگاه ابتدایی ممکن است برای مادران و پدران یک امر بسیار سخت و نگران کننده باشد.
اما دانستن این تکنیک های مراقبتی از نوزاد به شما کمک میکند بدون نگرانی از نوزادان دوقلو خود به خوبی مواظبت کنید.

ممکن هست از شما این سوال پرسیده شود دوقلو داشتن سخت نیست. فرایند بارداری دوقلو با بارداری های تک قول متفاوت و چالش‌برانگیز می باشد.
داشتن روحیه بالا و عشق میان مادر و نوزاد همواره مسیر را آسانتر می کند.

چگونه از دوقلوها مراقبت کنیم

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به مراقبت از نوزادان دوقلوی تازه متولد شده انجام دهید. با ایجاد این تغییرات ساده در برنامه خود، آرامش بیشتری به شما می دهد و به شما امکان می دهد سریعتر بهبود پیدا کنید.

استفاده از وسایل کمکی: برای خواباندن نوزاد خود میتوانید از گهواره و کریر استفاده کنید. بگذارید نوزاد به تنهایی همراه با لالایی ملایم به خواب فرو رود.
پخش کارتون از دیگر موارد مفید برای مشغول نگه داشتن بچه های کوچک هستند تا بتوانید کارهای سریع را انجام دهید.

با یک الگوی یکسان رفتار کنید: یکی از بهترین راه ها برای ساده کردن روزتان این است که هر دو دوقلو را در یک الگوی خاص قرار دهید. اگر یکی از نوزادان گرسنه از خواب بیدار شد، به هر دوی آنها غذا بدهید، حتی اگر به معنای بیدار کردن نوزاد خوابیده باشد. آنها را زمین بگذارید تا در همان زمان چرت بزنند و همزمان با هم آنها را حمام کنید.

تغذیه نوزادان دوقلو: به کودکان خود به صورت همزمات غذا بدهید بسیاری از والدین تصور می کنند که این غیرممکن است.
با استفاده از دوره ی آموزش شیردهی شما میتوانید به صورت همزمان به کودکان خود شیردهید و یا اگر از شیر خشک استفاده میکنید با استفاده از دو بطری غذای کودکان را فراهم نمایید.
برای آروغ گرفتن نوزاد به صورت پست سرهم میتوانید از همسر یا شخص دیگری کمک بگیرید. به مرور زمان نیز میتوانید به تنهایی این را انجام دهید.

کالسکه: با استفاده از کالسکه های دو قلو میتوانید آنها را سرگرم و بیرون از خانه ببرید. همچنین بیرون بردن دو قلوها باعت صرفه جویی در وقت و تغییر آب و هوای شما میشود.
بهتر است آنها را به فضاهای باز مثل پارک ها ببرید.

برنامه ریزی قبل از حمام:

بری حمام کردن از همسر خود کمک بگیرید و سعی کنید در یک زمان هر یک از آنها را به حمام ببرید.
لباس نوزاد، پوشک، ویتامین ها یا سایر وسایل مورد نیاز خود را فراهم کنید. بعد از حمام پوشک و لباس آنها را بپوشانید و شیردهی را شروع کنید.

درخواست کمک برای نوزادان تک قلو یک امر طبیعی است اما در مورد دوقلوها بسیار ضروری می باشد.
از کسی تقاضا کنید در چند هفته ی ابتدایی در کنار شما به مراقبت از نوزادان بپردازد.

نتیجه گیری

از تمام وسایل کودک خود استفاده کنید تا زندگی با دوقلوها راحت تر شود. آنها را در یک برنامه قرار دهید تا روز خود را ساده کنید. این شامل تغذیه همزمان آنها می شود (حتی اگر به معنای بیدار کردن کسی باشد که خواب بوده است). آنها را با استفاده از کالسکه دو نفره در انجام امور همراه خود ببرید.
از قبل برای زمان حمام برنامه ریزی کنید و قبل از شروع همه چیز را آماده کنید. و در نهایت، هر کمکی را که می توانید دریافت کنید، چه از طرف دوستان و خانواده و چه از طریق استخدام پرستار بپذیرید.

برای ارتباط مشتقیم با والدشو و پرستار نوزاد می توانید با ما در ارتباط باشید.