همان طور که در مقاله ی قبلی در مورد مشکلات رایج دندان در کودکان صحبت کرده ایم، اکنون به نحوه ی شست و شوی دهان کودک می پردازیم .
ریشه بسیاری از مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی است.
اما شما با مراقبت و حفظ سلامت دندان و لثه در کودکی سبب رشد مناسب لثه کودکتان میشوید و فاصله مناسب و مورد نیاز برای رشد دندان‌ها را در آینده به وجود می آورید.
شما والدین باید بهداشت دهان و دندان کودک خود را با تمیز کردن لثه‌های کودک شروع کنید،حتی قبل از آنکه کودک دندان در بیاورد.
اما با شروع غذاهای کمکی مثل فرنی و پوره  تمیز کردن لثه های کودک ضروری می شود.

بهداشت دندان کودکان

در ابتدا دست های خود را با آب و صابون بشویید، سپس بعد از هر بار تغذیه با آب ولرم و پارچه ای تمیز (پارچه‌ای مانند گاز استریل پانسمان که هم تمیز است و هم نرم و لطیف) به آرامی لثه های کودک را پاک کنید.
مراقب باشید این کار را به نرمی و نهایت دقت انجام دهید تا هیچ گونه آسیبی به کودک نرسد.
پاک کردن لثه باعث می شود تا هر گونه ماده غذایی که در لثه های او وجود دارد کاملا پاک شود.
برای نوزادان می توانید از مسواک های انگشتی نیز استفاده کنید.

والدشو توصیه می کند هر کودکی تا سن 12 ماهگی توسط دندانپزشک معاینه شود، و معاینات ابتدایی توسط دندانپزشک باید غیر تهاجمی باشد
به دلیل این که کودکان نوپا نسبت به تجربیات جدید همچنین تجربیات بالقوه ترسناک واکنش منفی نشان می‌دهند.

‌معاینات منظم دندان

اولین ملاقات با دندانپزشک بهتر است شامل آشنایی با دندانپزشک، نگاه کردن به وسایل و نشستن روی صندلی باشد.
چنانچه  کودک شما همکاری کند دندانپزشک می تواند به دندانها نگاه کرده و معاینه نسبتا کامل تر را برای نوبت بعدی بگذارد.
همچنین برای کمک به معاینه بهتر کودک می توانید از روش الگو قرار دادن والدین یا خواهر، برادر استفاده کنید.

‌نحوه برداشتن پلاک از روی دندان ها

هدف از بهداشت دندان برداشتن پلاک است. (پلاک: رسوبات نرم باکتری است که به دندان چسبیده وسبب پوسیدگی آن ها وبیماری لثه  می شود)
بهداشت ضعیف دهان و عادت های ضعیف غذایی می تواند به پوسیدگی دندان در کودکان منجر شود.
بهترین روش برای برداشتن پلاک ها مسواک زدن و نخ دندان است.

‌یکی از روش های مناسب برای تمیز کردن دندان های شیری، روش اسکراب (Scrub ) است.
به این گونه است که مسواک به طور محکم در زاویه ی 45 درجه بر روی دندان ها و لثه ها قرار گیرد.
در سن 2 سالگی کودک می توانید از خمیردندان های بدون فلوراید استفاده نمایید.

در روش سيستماتيک برای تمیز کردن تمامی سطوح دندان مسواک خود را به صورت عمودی بر روی دندان ها حرکت دهید.
نکته: کودکان کوچکتر تنها قادرند که سطح گاز گیرنده ی فک پایین (قوس پایین، سطح بالا ) و سطح بیرونی یا کناری لب را تمیز کنند،
لذا برای دسترسی به نتیجه بهتر این کار باید توسط والدین انجام شود.

ویژگی های مسواک کودکان

برای تمیز کردن موثر دندانها، یک مسواک کوچک با موهای نایلونی پر و نرم و کوتاه مناسب است.
موهای نایلونی زودتر خشک می شوند و بهتر شکل خود را حفظ می‌کنند و به محض خم شدن موها یا فرسودگی، باید مسواک را عوض کرد. (هر 3 ماه یکبار مناسب ترین زمان است)
به خاطر داشته باشید ‌در کودکان کوچک تر از یکسال تنها باید از آب جهت تمیز کردن دندان ها استفاده شود.
برای ارتباط بهتر کودک با مسواک زدن حتما خمیر دندان هایی با اسانس مورد علاقه کودک تهیه کنید.

استفاده از نخ دندان در کودکان

‌پس از تمیز کردن دندان ها، نخ زدن می تواند پلاک و باقی مانده ما بین دندان ها و زیر حاشیه ی لثه ها ( جایی که مسواک نمی تواند دسترسی پیدا کند) را تمیز کند،حتی اگر دندان ها فاصله ی زیاد از یکدیگر دارند، نخ زدن جهت خارج کردن باقی مانده پایین تر از خط لثه ضروری است چون می تواند از التهاب لثه جلوگیری کند.
والدین باید روش کار را به کودکان خود آموزش دهند.
نوع نخ دندان ( مویی یا غیر مویی، ظریف و…) باید طوری باشد که به سادگي بتواند بین دندان ها بلغزد.
طول نخ باید ۴۵ سانتی متر باشد که می توان به صورت حلقه گره زد یا دور انگشتان بپیچید.
حدود 2/5 سانتی متر از نخ را محکم در برابر شست ها نگه داشته و به ملایمت نخ را بین دو دندان وارد کنید.
به گونه ای که دندان به شکل c پیچیده باشد.

نکته تشویقی

برای همکاری بهتر از کودک خود بخواهید صدای جیک جیک کرده و شما دندان های جلویی آن را مسواک بزنید
و برای دندان های عقبی از کودک خود بخواهید صدای غرشی مثل غرش شیر انجام دهد.
همچنین صحبت کردن و تعریف داستان باعث لذت بخش شدن این امر می شود.

نتیجه گیری

اولین ملاقات کودک با دندانپزشک 12 ماهگی می باشد و بهداشت دهان کودک از سن سه ماهگی شروع می شود.
از سن حدود دو سالگی برای مسواک زدن کودک از خمیر دندان کودک استفاده شود و مسواک زدن توسط والدین با مسواک نرم و نایلونی با تکنیک های مناسب کودکان انجام شود.
برای دریافت مشاوره بیشتر می توانید با ما در ارتباط باشید و یا به پیچ اینستاگرام پیام دهید.