جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • 09375650556
  • لیست علاقه مندی ها
0
والدشو
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
آخرین اطلاعیه ها
جهت نمایش اطلاعیه باید وارد سایت شوید
ورود / عضویت

وبلاگ

والدشومقالات آموزشیبارداریتغذیه بارداریتغذیه صحیح نوزادان

تغذیه صحیح نوزادان

اسفند 9, 1400
ارسال شده توسط مسعوده اکبری
تغذیه بارداری
تغذیه صحیح نوزادان

تغذیه نوزادان یک تعهد شبانه روزی برای والدین می باشد و الگوی تغذیه آنها کاملا پیش بینی نشده است.
البته تغذیه نوزاد علاوه بر برطرف کردن نیاز اساسی نوزاد یک راه مناسب برای ایجاد پیوند عاطفی با والدین می باشد.در ادامه شما با نکاتی برای تغذیه صحیح نوزادان همراه ما شوید.
تغذیه با شیشه یا سینه مادر
والدشو توصیه میکند که تمامی نوزادان در شش ماه اول  تنها با شیر مادر تغذیه شوند. پس از شروع غذاهای کمکی نیز تا سال اول تولد و حتی پس از آن درصورت تمایل شیردهی انجام گیرد.
این را بدانید که نوزادان سالم به غلات، آب، آب میوه یا مایعات دیگر نیاز ندارند.
نکته مهم این است که شیردهی برای تمامی مادران امکان پذیر نمی باشد و طبق تصمیم مادر انجام می شود.برخی از مادران شیر کافی ندارند و یا مبتلا به بیماری میباشند و یا برحسب شرایط کاری و یا روحی خود تصمیم به دادن شیر خشک میگیرند، که برای انتخاب شیر خشک مناسب حتما با پزشک نوزاد خود مشورت کنید.

نکات کلیدی تغذیه نوزاد

معمولا نوزاد به ۸-۱۲بار شیردهی در روز نیاز دارد که فاصله ی این شیردهی بین 2-3 ساعت می باشد. نشانه های تقاضای شیر در نوزاد شامل موارد:
حرکت دست‌ها به سمت دهان، مکیدن مشت‌ها و انگشتان، زدن لب‌ها، بی قراری و گریه می باشد.
هر چه زودتر برای شیردهی اقدام کنید نوزاد کمتر بی قراری میکند، همیشه به خاطر داشته باشید شیردهی کودک از ده روزگی به بعد باید بر حسب  تقاضای او باشد نه به اجبار.
هنگام قطع شیر، کودک دهان خود را می بندد، از نوک سینه یا شیشه شیر دور می شود، ممکن است سیر شده باشد، یا به خواب رفته باشد که در این هنگام یک دقیقه زمان دهید تا دوباره سینه یا شیشه را به او پیشنهاد کنید
اگر تمایلی نداشت که در این زمان شما آروغ کودک را بگیرید در غیر این صورت شیردهی را ادامه دهید.به خاطر داشته باشید که کودک با بزرگتر شدن شیر بیشتری در مدت زمان کمتری دریافت میکند.

انتخاب مکمل ویتامین دی

شیر مادر ویتامین دی مورد نیاز کودک را کامل برطرف نمیکند در نتیجه از پنج روزگی کودک مکمل ویتامین دی به شکل قطره آد یا مولتی ویتامین برای کودک شروع میشود.
ویتامین دی مکمل ضروری است که به کودک کمک میکند کلسیم و فسفر دو ماده معدنی مهم برای ساخت استخوان را جذب کند.

الگوی غذایی متنوع کودک
الگوی غذایی کودک شما یکسان و همانند روز های گذشته نمی باشد، کودک در زمان جهش رشد، دو تا سه هفته پس از تولد علاقه ی کمتری به شیر و غذا نشان دهد والدین باید بیشتر دقتشان بر روی نشانه های نوزاد باشد.

به غرایز خود و غرایز نوزادتان اعتماد کنید

ممکن است نگران این باشید که نوزاد شما به اندازه کافی غذا نمی خورد، اما نوزادان معمولاً می دانند که چقدر نیاز دارند. و شیردهی باید بر حسب تقاضای نوزاد باشد.
شما به تعداد دفعات و یا حجم غذای نوزاد تمرکز نکنید بلکه با دنبال کردن عواملی مثل:
وزنگیری درست نوزاد، آرامش نوزاد، نبود علائم گرسنگی، خیس کردن حداقل پنج پوشک و دفع سه بار مدفوع یا بیشتر در روز توجه کنید.
‌در شرایطی که نوزاد شما وزن اضافه نمی کند، کمتر از پنج یا شش پوشک در روز خیس می کند یا علاقه کمی به شیر نشان می دهد، دوره ی مراقبت از نوزاد یا با پزشک متخصص در میان بگذارید.

شیردهی و حس عاطفی
در زمان شیردهی نوزاد را به آغوش بکشید یا در کنار او حضور داشته باشید و با آرامش با او صحبت کنید، با هر بار تغذیه به او حس عشق، امنیت و آرامش را هدیه دهید، و حس عاطفی مادرانه را در خود رشد دهید.

و در آخر

اگر در شیردهی و دوشیدن شیر مشکل دارید به خصوص زمانی که شیردهی شما دردناک باشد یا شیر شما کم است و کودک افزایش وزن ندارد می توانید از پرستار نوزاد یا دوره های آموزشی شیردهی استفاده نمایید.

5/5 - (1 امتیاز)
برچسب ها: برنامه غذایی نوزاد تا یکسالگی
قبلی زردی نوزادان و علت آن
بعدی آهن و تاثیرات آن بر کودکان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
مراقبت های بارداری
دسته‌ها
  • بارداری
    • تغذیه بارداری
  • بهداشت جنسی
  • زایمان
    • زایمان طبیعی
    • مراقبت های بعد از زایمان
  • سلامت زنان
    • بیماری های زنان
  • عمومی
  • کودک
    • بیماری های کودکان
    • تغذیه کودک
    • روانشناسی کودک
  • ناباروری
  • نوزاد
    • بیماری های نوزادان
    • نوزاد نارس
محصولات
  • پستانک weebaby پستانک wee baby
    تومان130,000
  • بادی اسپلش ویکتوریا سکرت مدل kiss me ocean بادی اسپلش ویکتوریا سکرت مدل kiss me ocean
    تومان380,000
  • عطر جیبی زنانه ژک ساف مدل 713 عطر جیبی زنانه ژک ساف مدل 713
    تومان82,000 تومان80,000
  • شیشه شیر اونت شیشه شیر اونت
    تومان249,000 تومان227,000
  • مکمل طبیعی حاوی سیلیس الن بیوتی مکمل طبیعی حاوی سیلیس الن بیوتی
    تومان290,000
fot-img
با والدشو قهرمان کودکت شو
والدشو با حضور متخصصین در این زمینه پکیج های آموزشی بارداری و مراقبت های دوران بارداری  را برای شما تنظیم و طراحی کرده است با مراجعه به سایت کافیت دوره های مورد نیاز خود را مشاهده و دریافت نمایید.
مطالب سایت تنها جهت آگاهی می باشد در خصوص درمان و بررسی دقیق تر شما باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت های بارداری
  • مراقبت از نوزاد
  • تغذیه بارداری
  • نحوه ثبت سفارش
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • اراک

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو توسعه و طراحی توسط پنوم

Facebook icon--white Instagram
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://valedsho.ir/?p=7572
ورود ×
کد تایید
لطفا کد تایید ارسال شده را تایپ کنید
ارسال
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
حساب کاربری ندارید ؟
ثبت نام
دریافت دوباره کد تایید(00:120)
برگشت به ورود

دریافت دوباره کد تایید (00:120)
برگشت به ورود
  • (+98) Iran
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.