جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • 09375650556
  • لیست علاقه مندی ها
0
والدشو
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
ورود / ثبت نام

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > بارداری > تغذیه بارداری > تغذیه صحیح نوزادان

تغذیه صحیح نوزادان

اسفند 9, 1400
ارسال شده توسط مسعوده اکبری
تغذیه بارداری
تغذیه صحیح نوزادان

تغذیه نوزادان یک تعهد شبانه روزی برای والدین می باشد و الگوی تغذیه آنها کاملا پیش بینی نشده است.
البته تغذیه نوزاد علاوه بر برطرف کردن نیاز اساسی نوزاد یک راه مناسب برای ایجاد پیوند عاطفی با والدین می باشد.در ادامه شما با نکاتی برای تغذیه صحیح نوزادان همراه ما شوید.
تغذیه با شیشه یا سینه مادر
والدشو توصیه میکند که تمامی نوزادان در شش ماه اول  تنها با شیر مادر تغذیه شوند. پس از شروع غذاهای کمکی نیز تا سال اول تولد و حتی پس از آن درصورت تمایل شیردهی انجام گیرد.
این را بدانید که نوزادان سالم به غلات، آب، آب میوه یا مایعات دیگر نیاز ندارند.
نکته مهم این است که شیردهی برای تمامی مادران امکان پذیر نمی باشد و طبق تصمیم مادر انجام می شود.برخی از مادران شیر کافی ندارند و یا مبتلا به بیماری میباشند و یا برحسب شرایط کاری و یا روحی خود تصمیم به دادن شیر خشک میگیرند، که برای انتخاب شیر خشک مناسب حتما با پزشک نوزاد خود مشورت کنید.

نکات کلیدی تغذیه نوزاد

معمولا نوزاد به ۸-۱۲بار شیردهی در روز نیاز دارد که فاصله ی این شیردهی بین 2-3 ساعت می باشد. نشانه های تقاضای شیر در نوزاد شامل موارد:
حرکت دست‌ها به سمت دهان، مکیدن مشت‌ها و انگشتان، زدن لب‌ها، بی قراری و گریه می باشد.
هر چه زودتر برای شیردهی اقدام کنید نوزاد کمتر بی قراری میکند، همیشه به خاطر داشته باشید شیردهی کودک از ده روزگی به بعد باید بر حسب  تقاضای او باشد نه به اجبار.
هنگام قطع شیر، کودک دهان خود را می بندد، از نوک سینه یا شیشه شیر دور می شود، ممکن است سیر شده باشد، یا به خواب رفته باشد که در این هنگام یک دقیقه زمان دهید تا دوباره سینه یا شیشه را به او پیشنهاد کنید
اگر تمایلی نداشت که در این زمان شما آروغ کودک را بگیرید در غیر این صورت شیردهی را ادامه دهید.به خاطر داشته باشید که کودک با بزرگتر شدن شیر بیشتری در مدت زمان کمتری دریافت میکند.

انتخاب مکمل ویتامین دی

شیر مادر ویتامین دی مورد نیاز کودک را کامل برطرف نمیکند در نتیجه از پنج روزگی کودک مکمل ویتامین دی به شکل قطره آد یا مولتی ویتامین برای کودک شروع میشود.
ویتامین دی مکمل ضروری است که به کودک کمک میکند کلسیم و فسفر دو ماده معدنی مهم برای ساخت استخوان را جذب کند.

الگوی غذایی متنوع کودک
الگوی غذایی کودک شما یکسان و همانند روز های گذشته نمی باشد، کودک در زمان جهش رشد، دو تا سه هفته پس از تولد علاقه ی کمتری به شیر و غذا نشان دهد والدین باید بیشتر دقتشان بر روی نشانه های نوزاد باشد.

به غرایز خود و غرایز نوزادتان اعتماد کنید

ممکن است نگران این باشید که نوزاد شما به اندازه کافی غذا نمی خورد، اما نوزادان معمولاً می دانند که چقدر نیاز دارند. و شیردهی باید بر حسب تقاضای نوزاد باشد.
شما به تعداد دفعات و یا حجم غذای نوزاد تمرکز نکنید بلکه با دنبال کردن عواملی مثل:
وزنگیری درست نوزاد، آرامش نوزاد، نبود علائم گرسنگی، خیس کردن حداقل پنج پوشک و دفع سه بار مدفوع یا بیشتر در روز توجه کنید.
‌در شرایطی که نوزاد شما وزن اضافه نمی کند، کمتر از پنج یا شش پوشک در روز خیس می کند یا علاقه کمی به شیر نشان می دهد، دوره ی مراقبت از نوزاد یا با پزشک متخصص در میان بگذارید.

شیردهی و حس عاطفی
در زمان شیردهی نوزاد را به آغوش بکشید یا در کنار او حضور داشته باشید و با آرامش با او صحبت کنید، با هر بار تغذیه به او حس عشق، امنیت و آرامش را هدیه دهید، و حس عاطفی مادرانه را در خود رشد دهید.

و در آخر

اگر در شیردهی و دوشیدن شیر مشکل دارید به خصوص زمانی که شیردهی شما دردناک باشد یا شیر شما کم است و کودک افزایش وزن ندارد می توانید از پرستار نوزاد یا دوره های آموزشی شیردهی استفاده نمایید.

5/5 - (1 امتیاز)
برچسب ها: برنامه غذایی نوزاد تا یکسالگی
قبلی زردی نوزادان و علت آن
بعدی آهن و تاثیرات آن بر کودکان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
مراقبت های بارداری
دسته‌ها
  • بارداری
    • تغذیه بارداری
  • بهداشت جنسی
  • زایمان
    • زایمان طبیعی
    • مراقبت های بعد از زایمان
  • سلامت زنان
    • بیماری های زنان
  • عمومی
  • قبل از بارداری
  • کودک
    • بازی با کودک
    • بیماری های کودکان
    • تغذیه کودک
    • روانشناسی کودک
  • ناباروری
  • نوزاد
    • بیماری های نوزادان
    • نوزاد نارس
محصولات
  • شامپو کودک شامپو کودک
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان65,000
  • کرم نرم کننده کودک سوپراستار کرم نرم کننده کودک سوپراستار
    تومان66,000
  • کرم مناسب ترک پوست بعد از حاملگی کرم مناسب ترک پوست بعد از حاملگی
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان190,000
  • اسباب بازی چوبی طرح سگ رنگی اسباب بازی چوبی طرح سگ رنگی
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان370,000
  • شیشه شیر اونت شیشه شیر اونت
    تومان249,000 تومان227,000
برچسب‌ها
اثرات مضر تماشای تلویزیون برای کودکان اعتصاب نوزاد بارداری پرخطر بیش فعالی بیماری جنسی بیماری های مقاربتی تغذیه کودک حرکت جنین خواب نوزاد رحم گرم رفلاکس رنگ مو در بارداری زینک سردی رحم سن بارداری سندرم دان سندروم داون سونوگرافی سه بعدی سونوگرافی چهار بعدی عفونت ویروسی عفونت گوش نوزاد علائم خطرناک در بارداری علائم ظاهری در سندروم داون عوارض بارداری غربالگری محصولات مراقبت از پوست نوزاد مراقبت-از-نوزاد-در-فصل-زمستان مراقبت از نوزاد مراقبت های بارداری مصرف زینک در بارداری میوه در بارداری نوزاد دوقلو نوزاد نارس هوش جنین واکسیناسیون ویار بارداری پدر و دختر پرتقال در بارداری پستانک پسرفت خواب پوست نوزاد کشیدن و خارش گوش نوزاد کشیدن گوش در نوزادان گریه کودکان در خواب ‌ترشحات عفونی نوزاد
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت های بارداری
  • مراقبت از نوزاد
  • تغذیه بارداری
  • نحوه ثبت سفارش
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • اراک

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو توسعه و طراحی توسط پنوم

Facebook icon--white Instagram
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://valedsho.ir/?p=7572
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.