تفاوت بارداری در تابستان و زمستان

بارداری در تابستان

معمولا در فصل تابستان تعطیلات بیشتری موجود است که برای خستگی ماه های اول ایده آل است. باربیکیو، میوه های بهاری و  وعده های غذایی تابستانی تا زمانی که بخواهید می توانند از آنها استفاده کنید.
یکی دیگر از مزایای بارداری در تابستان نوع پوشش شما می باشد در تابستان به دلیل هوای گرم و معتدل نیاز به لباس کمتری خواهید داشت و در نتیجه سفر و بیرون رفتن برای شما راحت تر خواهد بود.

هوای خوب همیشه به شما روحیه می دهد. علاوه بر این، رژیم غذایی بارداری به شما کمک می کند از اضافه وزن جلوگیری کنید. از تنوع فراوان میوه‌هایی که در تابستان هست استفاده کنید.

معایب بارداری در تابستان

اگرچه برآمدگی شکم شما در سه ماهه اول بارداری کم می باشد، اما متورم شدن آن در بعضی از لباس های شما گویای بارداری است و ممکن است احساس گرمای شدیدی داشته‌باشید. و به دلیل تهوع نیز ممکن است لذت زیادی از تفریح و غذاهای کبابی نداشته باشید.

بارداری در زمستان

در طول بارداری بهتر است بدن خود را گرم نگهه دارید. بهترین دما برای شما و جنین دمای 30 درجه می باشد. به همین ترتیب، ماه هایی که در طی آن رشد کودک در رحم اتفاق می افتد نیز بر سلامت او تاثیر می گذارد. باردار شدن در زمستان به این معنی است که تابستان بخشی از بارداری شما خواهد بود. این نیز مزایای خود را دارد زیرا خورشید منبع ویتامین D است که اثرات مفیدی بر استخوان ها و ماهیچه های کودک دارد.

در ماه‌های آخر بارداری زمانی که خوابیدن برای شما دشوار است، در فصل زمستان با استفاده از پتو و کیسه آب داغ درد مفصل ششما کاهش می یابد و در نتیجه خواب راحت‌تری خواهید داشت.

معایب بارداری در زمستان

اگر باداری پرخطر دارید، تعطیلات نوروزی و دید و بازدید برایتان سخت است بارداری در زمستان برایتان دشوار می باشد. همچنین رعایت تغذیه بارداری در زمان تعطیلات و مهمانی نیز سخت است.
همچنین اگر به دلیل تغییر هورمون ها در بارداری مستعد نوسانات خلقی هستید، آب و هوا و روزهای سرد می تواند حال شما را کمی بدتر کند.

ممکن است در فصل زمستان برای پوشیدن کفش های بسته مشکل داشته باشید، بنابراین تورم پاهای شما طبیعی است و به سایز بزرگتر از حد معمول نیاز دارید. یکی دیگر از معایب بارداری در زمستان در سه ماهه سوم که شکم شما برآمدگی بیشتری دارد رفت و آمد برای شما دشوارتر خواهد بود بنابراین از رفت و آمد از مراکز زیبایی، خرید سیسمونی و.. سخت است.

نکات پایانی

یکی دیگر از دغدغه‌های بسیاری از خانم ها این است که بعد از بارداری به فرم قبلی خود باز گردند. به خاطر داشته باشید که این یک فرآیند بیولوژیکی است که در آن بدن تغییرات زیادی را تجربه می کند. به همین دلیل، مهم است که در داشتن اندام قبلی دچار وسواس نشوید.
اگر با این وجود می خواهید به اندام خود بازگردید، بارداری در زمستان به شما این امکان را می دهد که چندین ماه قبل از تابستان فرصت داشته باشید تا دوباره به وزن ایده آل و ظاهر قبلی خود بازگردید.