درد و خونریزی لثه در دوران بارداری
دوران بارداری نه تنها تغییر در سایز شکم بلکه تغییرات دیگری در شما ایجاد می شود، همچنین ممکن است لثه‌های شما در دوران بارداری بسیار حساس، متورم، قرمز، حساس و مستعد خونریزی باشند، مخصوصاً وقتی مسواک می‌زنید و از نخ دندان استفاده می کنید.
در چه ماهی از بارداری لثه ها شروع به خونریزی می کنند؟
در سه ماهه دوم بارداری مقدار زیادی رنگ صورتی روی مسواک خود مشاهده کنید. همان هورمون‌های بارداری که باعث تورم غشاهای مخاطی و گرفتگی سینوس‌ها می‌شوند، از حدود هفته پانزدهم بارداری به بعد، لثه‌های شما را ملتهب می‌کنند و احتمال خونریزی راحت‌تر آنها را افزایش می‌دهند.
علت درد و خونریزی لثه در بارداری
عوامل متعددی می تواند در ایجاد تورم لثه ها و درد دهان در دوران بارداری موثر باشد:
- افزایش هورمون ها و تورم لثه ها: هورمون ها علت اصلی درد و خونریزی لثه در دوران بارداری هستند. همچنین آنها دندان های شما را در برابر باکتری ها و پلاک ها آسیب پذیرتر می کنند که هر دو آنها لثه های حساس را در دوران بارداری ایجاد می کنند و در صورت عدم درمان مناسب می توانند باعث التهاب لثه و پوسیدگی دندان در برخی از مادران شوند.
- تغییرات در دهان و عادات غذایی: همچنین ممکن است در دوران بارداری بزاق کمتری تولید کنید و شیرینی‌ها و کربوهیدرات‌های بیشتری مصرف کنید و محیط دهانی را ایجاد کنید که برای پلاک‌ها و حفره‌ها مناسب است.
- واکنش تاخیری به حالت تهوع صبحگاهی: اگر در اوایل بارداری خود تهوع صبحگاهی همراه با استفراغ را تجربه کرده اید، دندانها و لثه های شما ممکن است اثرات موقت آن حمام های اسیدی نه چندان خوشایند را احساس کنند.
- تغییر در ذائقه: در نهایت، در دوران بارداری به بو یا طعم نعناع فوق العاده حساس می شوید. تنفر از محصولات مراقبت از دهان چندان رایج نیست، اما مطالعات نشان می دهد که این می تواند توضیح دهد که چرا برخی از بانوان باردار از مسواک زدن و شستشوی دندان های خود اجتناب می کنند.
درمان خونریزی لثه در بارداری
درد یا خونریزی لثه در بارداری زیاد نگران کننده نمی باشد و با رعایت نکات زیر میتوانید آن را درمان کنید.
معاینه و چکاپ دندان ها: سعی کنید حداقل یکبار در طول بارداری خود برای معاینه و چکاپ دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید اما بارداری خود را به دندانپزشک اطلاع دهید.
مراقبت از دندانها: دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و به طور منظم از نخ دندان استفاده کنید. اما دقیق بودن را با تهاجمی بودن اشتباه نگیرید، مسواک شما باید نرم باشد، هرگز از مسواک های متوسط یا سخت استفاده نکنید. می توانید از مسواک دستی یا برقی استفاده کنید، اما با ملایمت اجام بدهید. مسواک‌زدن و نخ دندان‌کشیدن بیش از حد می تواند لثه های حساس را حساس تر و مستعد خونریزی کند.
مسواک زدن زبان: فقط دندان‌های شما نیستند که به مراقبت نیاز دارند، مسواک زدن زبان همچنین به کاهش میزان باکتری در دهان کمک می‌کند.
استفاده از دهانشویه: از دندانپزشک خود بخواهید یک دهانشویه درمانی و غیر الکلی را به شما تجویز نماید، دهانشویه‌ای که دندانها را تقویت می‌کند و فقط بوی دهان شما را خوشبو نمی‌کند یا دهانشویه‌ای را که میتوانید روزانه برای کاهش باکتری‌ها و پلاک‌های موجود در دهان در فاصله بین مسواک‌زدن استفاده کنید.
شستشوی دهان
اگر در دوران بارداری از حالت تهوع صبحگاهی رنج می برید، در صورت استفراغ، حتماً دندان ها و دهان خود را مسواک بزنید یا حداقل بشویید. این نه تنها طعم بد دهان شما را از بین می برد، بلکه اسید و باکتری های ناشی از بیماری را نیز از بین می برد.
کامل بجویید: در تغذیه بارداری خود حتما از ویتامین C استفاده کنید، ویتامین c می تواند لثه ها را تقویت کرده و به سالم ماندن آنها کمک کند. و نیاز روزانه خود به کلسیم را برآورده کنید تا دندان ها و استخوان های خود را قوی نگه دارید.
پرهیز از شیرینیجات: سعی کنید در صورت امکان از مصرف بیش از حد شیرینی ها اجتناب کنید. اگر مجبور به انتخاب هستید، به خصوص از انواع شیرینی جویدنی خودداری کنید، زمانی که نمی توانید دندان های خود را به زودی پس از مصرف زیاد مسواک بزنید. در صورت امکان به دندان شیرین خود با میوه های کامل غنی از مواد مغذی و فیبر تغذیه کنید. به خاطر داشته باشید که میوه خشک، در حالی که یک میان وعده نسبتاً سالم است، مانند قند روی دندان‌های شما نیز عمل می‌کند و چون جویدنی است، میتواند در جاهایی بچسبد که مناسب دندان ها نیستند.
استفاده از آدامس: اگر بعد از غذا نمیتوانید مسواک بزنید یک تکه آدامس بدون قند بجوید، همچنین یک مشت آجیل یا یک تکه کوچک پنیر استفاده کنید تا تمام خواص ضد باکتریایی را دریافت نمایید.
آیا میتوانیم از خونریزی لثه در بارداری جلوگیری کنیم؟
انجام معاینات و مسواک زدن منظم در دوران بارداری مانند همیشه مهم است. اما تحقیقات نشان می دهد که برخی از مادران در زمان بارداری از دندانپزشکی خودداری می کنند و دلایل آن میتواند درگیری عوارض بارداری و یا تغییرات فیزیکی بدن خود هستند. با این حال، اکنون زمانی نیست که اجازه دهید سلامت دهان و دندان شما کاهش یابد.
علائم حیاتی درد و خونریزی لثه در دوران بارداری
حساسیت لثه‌ها در این دوران طبیعی است، اما اگر لثه‌های شما قرمز روشن است، خیلی درد می‌کند و به راحتی خونریزی می‌کند؛ مثلاً مسواک شما رنگ صورتی به خود گرفته‌است یا هنگام شستشو خون بیرون می‌ریزد، ممکن است دچار التهاب لثه یا التهاب لثه شده‌باشید. لثه هایی که ملایم و نسبتاً بی ضرر هستند.
اما اگر التهاب لثه وجود داشت ممکن است به یک بیماری قابل درمان به نام پریودنتیت مبتلا شده‌باشید که باید به پزشک خود اطلاع دهید. تحقیقات همچنین نشان داده‌است که پریودنتیت در دوران بارداری ممکن است خطر زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن یا حتی تشخیص پره اکلامپسی را افزایش دهد.
اگر متوجه گره‌ای روی لثه‌های خود شدید که هنگام مسواک زدن خونریزی می‌کند، به دندانپزشک مراجعه نمایید تا مهاینات اولیه انجام شود.
این برجستگی های کوچک و گرد قرمز در حدود 5 درصد از زنان باردار ظاهر می شوند و در واقع می توانند در طول بارداری در سراسر بدن شما از جمله روی بازوها، دست ها و صورت شما ظاهر شوند. در لثه ها بسیار رایج است. معمولاً پس از زایمان باید به خودی خود از بین می روند.
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سایتتون توی زمینه ی مراقبت های بارداری و مراقبت از نوزاد واقعاااااا عالیه من کلی سایت های دیگه سرچ میزدم ولی سایت شما همه رو کامل داره
چرا بارداری انقدر عوارض داره!! من خونریزی لثه دام دکتر میگه طبیعیه اما مسواکمو نرم تر کردم یه کم بهتری شد