جستجو برای:
سبد خرید 0
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • آرایش صورت
      • کرم پودر
      • کانتور
      • کانسیلر
      • رژ گونه
      • پرایمر
      • برس ها و تجهیزات آرایشی
    • آرایش لب
      • رژ لب
      • تینت لب
      • بالم لب
      • مداد لب
    • آرایش چشم
      • ریمل
      • مداد و خط چشم
      • سایه چشم
    • آرایش ابرو
      • مداد ابرو
      • تقویت‌کننده ابرو
    • بهداشت و زیبایی ناخن
      • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
      • براش های آرایشی
      • بیگودی
      • پد و پنبه آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم آبرسان صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • کرم روشن کننده
    • لایه بردار پوست و اسکراب
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت شخصی
    • بهداشت دهان و دندان
      • خمیر دندان
    • بهداشت بانوان و آقایان
      • کاپ قاعدگی
      • کاندوم
      • دئودورانت و ضد تعریق
      • لوازم اصلاح مو
    • شامپو و مراقبت مو
      • شامپو مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
      • تقویت کننده مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
    • ضد آفتاب کودکان
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ارسال رایگان
  • 09375650556
0
والدشو
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • آرایش صورت
      • کرم پودر
      • کانتور
      • کانسیلر
      • رژ گونه
      • پرایمر
      • برس ها و تجهیزات آرایشی
    • آرایش لب
      • رژ لب
      • تینت لب
      • بالم لب
      • مداد لب
    • آرایش چشم
      • ریمل
      • مداد و خط چشم
      • سایه چشم
    • آرایش ابرو
      • مداد ابرو
      • تقویت‌کننده ابرو
    • بهداشت و زیبایی ناخن
      • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
      • براش های آرایشی
      • بیگودی
      • پد و پنبه آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم آبرسان صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • کرم روشن کننده
    • لایه بردار پوست و اسکراب
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت شخصی
    • بهداشت دهان و دندان
      • خمیر دندان
    • بهداشت بانوان و آقایان
      • کاپ قاعدگی
      • کاندوم
      • دئودورانت و ضد تعریق
      • لوازم اصلاح مو
    • شامپو و مراقبت مو
      • شامپو مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
      • تقویت کننده مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
    • ضد آفتاب کودکان
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ورود / ثبت نام

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > بارداری > راهنمای خرید شکم بند بارداری

راهنمای خرید شکم بند بارداری

1402/04/30
ارسال شده توسط مینا احمدی
بارداری
راهنمای خرید شکم بند بارداری

شکم بند بارداری یا کمربند حمایت از لگن یک نوار راحت است که دور یا زیر شکم باردار شما قرار می گیرد تا به بدن شما کمک کند تا برخی از تغییرات وضعیتی را که با رشد کودک شما اتفاق می افتد مدیریت کند. استفاده از شکم بند بارداری می تواند به حمایت از لگن، لگن، شکم و کمر کمک کند.

استفاده از شکم بند برای هر بارداری لازم و ضروری نیست. اینکه آیا شما به آن نیاز دارید به وضعیت بدنی، شلی رباط، قدرت مرکزی بدن، نحوه نشستن کودک و عوامل دیگر بستگی دارد. شکم بند سمت راست می تواند به درد یا فشار در پشت، شکم یا لگن کمک کند. برخی از بانوان ممکن است از احساس حمایت لذت ببرند و متوجه شوند که فعالیت های روزانه، پیاده روی یا ورزش را در دوران بارداری آسان تر می کند.

چگونه بهترین شکم بند بارداری را انتخاب کنم؟

نوارهای شکم و کمربندهای پشتیبان لگن برای اهداف مختلفی ایجاد می شوند، و همه یکسان ساخته نمی شوند! در ادامه به بررسی ویژگی های شکم بند های بارداری می پردازیم.
توصیه می شود برای خرید آن صبر کنید تا زمانی که به آن نیاز داشته باشید، زیرا همیشه نمی‌توانید نوع مورد نیاز خود را پیش‌بینی کنید. در صورت مردد بودن، با یک فیزیوتراپ پس از زایمان یا پزشک خود مشورت کنید. اگر تا زمان تاریخ زایمان شما ماه های زیادی مانده است در انتخاب سایز و اندازه توجه لازم داشته باشید که در ماه آخر به رشد جنین آسیب وارد نشود.

ویژگی شکم بند بارداری

انتخاب شکم بند بارداری سلیقه ای و بستگی به سبک زندگی شما، نحوه قرارگیری جنین در رحم، وضعیت بدنی شما، درد و ناراحتی که ممکن است تجربه کنید و اینکه کدام قسمت از بدن شما نیاز به حمایت دارد، دارد.

بهترین کمربند محافظ لگن

این کمربند مناسب افرادی میباشد که دارای
  • درد در ناحیه ی لگن، درد مفصل ساکروایلیاک که در پشت لگن، در دو طرف ساکروم احساس می شود.
  • درد اختلال عملکرد سمفیز شرمگاهی که در کشاله ران یا جلوی لگن احساس می شود.

کمربند محافظ لگن

 
این کمربند باریک و سفت‌تر باید پایین روی باسن قرار گیرد. از آنجایی که زیر شکم قرار می گیرد، می توانید آن را کمی سفت کنید تا فشار قوی از طریق لگن ایجاد شود، که مفاصل ساکروایلیاک و سمفیز شرمگاهی را تثبیت می کند.
 

انواع مختلف شکم بند بارداری

این نوع شکم بند مناسب برای عموم خانم های بارداری که درد های ناشی کمر درد، فشار شکم و درد رباط گرد را تحمل می کنن مناسب است.
این کمربند نهایت پشتیبانی از کمر و شکم را انجام می دهد به طور کلی کمک به کاهش فشار بر روی کمر، کاهش فشار روی مثانه و کمک به رحم برای درد رباط گرد می کند.

این شکم بند بارداری فوق العاده نرم و راحت است. پشتیبانی بالا و فشرده‌سازی متوسط ​​را فراهم می کند. این باند همچنین شامل بسته های سرما درمانی و گرما درمانی قابل جاگذاری است که می تواند به مدیریت درد شما بدون دارو کمک کند.
 

بهترین شکم بند

شکم بند مدل کشدار

این نوع شکم بند برای درد های معمولی و روزمره مناسب است، این شکم بند بارداری به توزیع مجدد وزن شکم کمک می کند، آن را نزدیک به مرکز ثقل شما نگه می دارد و فشار روی کمر را کاهش می دهد. نسبت به شکم بندهای قبلی راحت و نرم تر نمی باشد.
اگر استفاده از کمربند محافظ لگن برای شما دشوار است می توانید این شکم بند را به صورت وارونه و عقب بپوشید، سپس برای حمایت بیشتر، آن را در اطراف لگن سفت کنید.

شکم بند کشی

شکم بند های قابل تنظیم

شکم بندهای قابل تنظیم مناسب برای حمایت از لگن، حمایت از شکم، درد SIJ، سمفیز شرمگاهی، درد کمر و رباط گرد است. این شکم بند مانند نیمه راه بین کمربند محافظ لگن و شکم است. کمی از شکم حمایت می‌کند و کمی لگن را تحت فشار قرار می‌دهد. این یک گزینه چند منظوره خوب است اما برای درد شدید کمربند لگنی پشتیبانی کافی را ارائه نمی دهد.

این شکم بند نرم تر از کمربند محافظ لگنی است، اما زبانه های کناری به شما اجازه می دهد آن را در اطراف لگن سفت کنید تا کمی از آن احساس “آغوش‌گرفتن” داشته باشید. بسته به ترجیحات خود می توانید آن را روی شکم بلندتر یا پایین تر بپوشید.

شکم بند قابل تنظیم

ویار روی هوش جنین تاثیر می گذارد؟

شکم بند گهواره ای بارداری

شکم بند گهواره ای علاوه‌بر برخورداری از کمربند زیر و روی شکم بند های موجود لیفت شکم را انجام می دهند و سبب می شود وزن شکم از روی کمر و لگن برداشته‌شده و بر روی بخش فوقانی پشت و شانه تقسیم شود.این نوع شکم بند مناسب شکم های بزرگتر یا برآمده تر، بارداری چند قلویی و افزایش درد ناشی از گذراندن ساعات طولانی در محل کار است.

شکم بند گهواره ای بارداری

بهترین شکم بند بارداری برای ورزشکاران

اگر ورزشکار هستید یا قصد دارید شکم خود را در دوران بارداری کاملا بپوششانید و بعد از زایمان هم از شکم بند استفاده کنید بهترین گزینه این نوع شکم بند ها است.
می‌توان به دو صورت از آن استفاده کرد: با هر دو بند زیر شکم برای حداکثر لیفت، یا با تسمه‌هایی که دور شکم را احاطه کرده‌اند تا آن را ثابت نگه دارند تا ورزش‌های با ضربه بالاتر. همچنین یک پوشش فوق العاده پس از زایمان ایجاد می کند زیرا لبه های تیز یا استخوان بندی ندارد.
بسیار نرم و انعطاف پذیرتر از باندهای دیگر است. با دویدن یا پریدن، پرش شکم را به حداقل می رساند. بسته به نحوه پوشیدن آن، لیفت و فشرده سازی کمتری ایجاد می کند. هیچ گونه حمایت لگنی را فراهم نمی کند.

شکم بند ورزشکاران

جمع بندی

همانطور که در ابتدای مقالات توضیح داده شد انتخاب شکم بند بارداری بستگی به عوامل متعددی دارد و انتخاب هر کدام با ویژگی و خصوصصیات متفاوت است.

5/5 - (2 امتیاز)
قبلی درمان سریع زردی نوزاد
بعدی معرفی مکمل های شیرافزای

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

خرید لوازم آرایش
جدیدترین مقالات
  • مراقبت ‌های ضروری مو بعد از دکلره
  • تفاوت ادوپرفیوم، پرفیوم و ادوتویلت چیست؟
  • لیست وسایل مراقبت از پوست
  • راهنمای خرید کرم ضد آفتاب کودکان
  • نحوه استفاده از ضد آفتاب + نکات مهم استفاده صحیح
  • ضدآفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟
  • روش های پیشگیری از سفید شدن مو
  • رژ لب جامد بهتر است یا مایع؟
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت از نوزاد
  • خرید لوازم آرایشی
  • خرید کاندوم ارزان
  • محصولات مراقبت از پوست
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
  • نحوه ثبت سفارش
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • انبار‌ مرکزی: اراک، خیابان شریعتی، کوچه سلطانی

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو

Facebook icon--white Instagram
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید