شرایط سفر در دوران بارداری

بهترین زمان برای سفر در دوران بارداری چه زمانی است؟

بهترین زمان سفر بارداری در سه ماهه دوم بارداری بین 14 هفته تا 27 هفته است. در سه ماهه دوم، هر گونه تهوع صبحگاهی و خستگی بارداری از بین می رود و پس از هفته 12، خطر سقط جنین نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. کمر درد بارداری و زایمان زودرس نزدیک به شما نمی باشد.

سطح انرژی شما در سه ماهه دوم‌بارداری نیز خوب خواهد بود و همچنان سفر و جابجایی در این زمان برای شما نسبتاً آسان و راحت است.به خاطر داشته باشید که به محض رسیدن به سه ماهه سوم، سفر بارداری ممکن است دشوارتر شود، زیرا حرکت کردن و بی حرکت ماندن برای مدت طولانی برای شما دشوارتر است.

چه زمانی در دوران بارداری باید سفر را کنسل کرد؟

دستورالعمل های مربوط به زمان توقف سفردر دوران‌بارداری بر اساس نوع سفر شما متفاوت است، اما باید سفر را قبل از هفته 36 بارداری به پایان برسانید.

بیشتر خطوط هوایی به خانم های باردار اجازه می‌دهند که تا هفته 36 بارداری به داخل کشور پرواز کنند و بسیاری از آنها برای سفرهای بین‌المللی زودتر این پرواز را قطع می‌کنند.این قانون اغلب در خط‌مشی سیستم افتخار اجرا می‌شود، اما برخی از خطوط هوایی ممکن است یادداشت پزشک را بخواهند بنابراین اگر در سه ماهه سوم بارداری سفر می‌کنید، یک گواهی تایید از پزشک خود دریافت نمایید.

اکثر کشتی های اجازه‌سفر پس از هفته 24 بارداری را نمی دهند. تاریخ قطع برخی از خطوط متفاوت است، بنابراین قبل از رزرو سفر دریایی، قوانین آنها را بررسی کنید.

در مورد سفرهای جاده ای، هیچ محدودیت رسمی ای برای کنسل کردن سفر در دوران بارداری وجود ندارد، اما سطح راحتی شخصی شما (از لحاظ جسمی و احساسی) و توصیه پزشک ممکن است به شما در تصمیم گیری کمک کند.همچنین رانندگی خانم ها در دوران بارداری برای آنها محدودیتی ندارد، اما ممکن است در سفرهای طولانی تر با نزدیک شدن به زمان زایمان، شرایط به میزان قابل توجهی کمتر شود.

نکته پایانی

شرایط سفر در دوران بارداری علاوه بر شرایط جسمی و روحی شما به عواملی از جمله قوانین بین المللی پرواز، قوانین دریایی دارد. بهتر است سفر در بارداری، در سه ماهه دوم بارداری انجام شود. برای اطلاعات بیشتر در زمینه مسافرت در دوران بارداری میتوانید دوره ی مراقبت های بارداری والدشو را مشاهده نمایید.