جستجو برای:
سبد خرید 0
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • رژ گونه
    • رژ لب
      • بالم لب
      • تینت لب
    • ریمل
    • مداد و خط چشم
    • کانتور
    • کانسیلر
    • کرم پودر
    • سایه چشم
    • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت فردی
    • بهداشت بانوان
      • کاپ قاعدگی
      • رول ضد تعریق
    • بهداشت جنسی
      • کاندوم
    • شامپو و مراقبت مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ارسال رایگان
  • 09375650556
0
والدشو
  • دوره‌ها
  • آرایشی
    • رژ گونه
    • رژ لب
      • بالم لب
      • تینت لب
    • ریمل
    • مداد و خط چشم
    • کانتور
    • کانسیلر
    • کرم پودر
    • سایه چشم
    • لاک ناخن
    • برس ها و تجهیزات آرایشی
  • مراقبت پوست
    • شوینده صورت
    • پاک کننده آرایش صورت (میسلار واتر)
    • تونر
    • سرم صورت
    • کرم دور چشم
    • کرم ضد چروک
    • کرم ضد لک
    • کرم و ژل ترمیم کننده
    • کرم ضد آفتاب
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
    • ماسک صورت و بدن
  • عطر و ادکلن
    • بادی اسپلش
    • عطر جیبی
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • بهداشت فردی
    • بهداشت بانوان
      • کاپ قاعدگی
      • رول ضد تعریق
    • بهداشت جنسی
      • کاندوم
    • شامپو و مراقبت مو
      • سرم و اسپری مو
      • ماسک و لوسیون مو
  • کودک و نوزاد
    • بهداشت و حمام
    • پستانک و لوازم شیردهی
    • تغذیه و رشد کودک
  • مکمل غذایی و ورزشی
  • مجله والدشو
ورود / ثبت نام

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > بارداری > تغذیه بارداری > مصرف باقالی در بارداری

مصرف باقالی در بارداری

1402/02/30
ارسال شده توسط مینا احمدی
تغذیه بارداری
مصرف باقالی در بارداری

دوران بارداری دوره حساس و مهمی است و مادر باید به تغذیه بارداری توجه زیادی داشته باشد. چرا که ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازد. باقلا یک ماده غذایی حساسیت زا و البته نفخ آور است که مصرف آن در دوران بارداری با وجود خاصیت های زیادی که دارد، چالش های خاص خود را هم دارد. اما سوال مهمی که مطرح می شود این است که مصرف باقالی در بارداری مضر است یا خیر؟ خوردن باقلا در سه ماهه دوم و سوم بارداری اگر به اندازه باشد، مشکلی برای مادر و بچه ایجاد نمی کند اما نباید در سه ماه اول حاملگی از این ماده غذایی استفاده کنید.

مصرف باقلا در سه ماه اول ممنوع!

خانوم های باردار نباید در سه ماه اول بارداری، باقلا مصرف کنند. چرا که ممکن است باعث ایجاد خونریزی در مادر یا سقط جنین شود. البته بعد از گذشت سه ماهه اول، برای استفاده از باقلا باید احتیاط به خرج دهید. چرا که باقلا سبب فاویسم در نوزادان می شود و به همین خاطر در سه ماهه دوم و سوم هم باید تحت نظر پزشک و با مشورت های دکتر معالج خود این ماده را مصرف کنید. هرچقدر هم علاقه به باقلا داشته باشید نباید در دوران حاملگی زیاده روی کنید.

درباره فاویسم چه می دانید؟

فاویسم یک بیماری ارثی بوده که به علت نقص در یکی از آنزیم های بدن ایجاد می شود. مبتلایان به فاویسم در صورتی که باقلا مصرف کنید، هموگلوبین خون آنها رسوب کرده و به گلبول های قرمز آسیب می زند که در نهایت منجر به کم خونی، شوک یا در برخی مواقع مرگ می شود. به همین خاطر است که خانم های مبتلا به فاویسم باید در مصرف باقالی در بارداری احتیاط کنند. حتی ممکن است بوی باقلا هم برای آنها خطرآفرین باشد. فراموش نکنید که فاویسم بیماری ژنتیکی بوده و قابلیت انتقال از مادر به نوزاد را دارد. به همین خاطر قبل از به دنیا امدن کودک استفاده از این ماده باید تحت نظر پزشک انجام شود.

73938 ed7f2779f5a8524cf36d5c4cd

مصرف دارچین در بارداری مضر است؟

خوردن باقلا در بارداری چه مزایایی به همراه دارد؟

بهتر است بدانید که باقلا در دسته سبزیجات قرار داشته و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. به همین خاطر استفاده از آن برای مادران باردار می تواند مفید باشد. از سری مزایای باقلا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
  • دارای مس، منگنز، فولات، فسفر و… است.
  • موجب شادی می شود.
  • دارای آنتی اکسیدان بوده و ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
  • فشار خون بارداری را کنترل می کند.
  • پروتئین زیادی دارد.
  • به دفع کلسترول کمک می کند چرا که فیبر محلول زیادی دارد.
  • و… .

در دوران حاملگی باقلا را به چه صورت مصرف کنیم؟

یکی از مهم ترین قواعد مراقبت های بارداری، نحوه استفاده از مواد غذایی است. پیش از استفاده باید باقلا را خوب بشویید و تمیز کنید. سپس آن را پوست بگیرید و دانه های آن را جدا کنید. حال می توانید در پخت انواع غذاها همچون باقالی پلو و همچنین انواع سالاد ها نوش جان کنید.

خانم های حامله می توانند باقلا را به صورت خام مصرف کنند؟

در صورتی که شما سابقه حساسیت به باقلای تازه را نداشته باشید، بدون هیچ مشکلی می توانید آن را به صورت تازه و خام مصرف کنید. اما توصیه می کنیم، پیش از خوردن در ظرف آب بجوشانید تا ناراحتی معده نداشته باشید.

ویار روی هوش جنین تاثیر می گذارد؟

نکات مهمی که هنگام مصرف باقالی در بارداری باید به آن توجه کنید

چنانچه علاقه زیادی به باقلا دارید اما نمی توانید آن را با برنج بخورید، می توانید در سوپ یا سالاد هم از آن استفاده کنید. البته ترکیب باقلا با تخم مرغ، سبزیجات، گوجه فرنگی و نعناع هم می تواند بسیار دلچسب و البته مفید باشد. نکات مهمی که در زمان مصرف باقلا در بارداری باید به آن دقت کنید، عبارتند از:

  • مصرف باقلا همراه با دیگر حبوبات هیچ مشکلی ایجاد نمی کند.
  • باقلا را در شب نخورید چونکه ممکن است باعث بی خوابی شود.
  • باقلا تازه خواص بیشتری به نسبت فریز شده دارد.
  • باقالی را با ماست نخورید.
  • افرادی که به بیماری صرع دچار هستند، این ماده را مصرف نکنند.
  • باقلا آلوده و کثیف را نخورید و حتما از فروشگاه های تمیز و معتبر خریداری کنید.

سخن پایانی

باقالی را به هیچ عنوان در سه ماه اول بارداری مصرف نکنید. مصرف باقالی در بارداری باید تحت نظر پزشک انجام شود تا عوارضی برایتان نداشته باشد. اگر قرص رقیق کننده خون مصرف می کنید، با پزشک خود در خصوص استفاده از باقلا در رژیم غذاییتان مشورت کنید. چنانچه مصرف باقالی برای مادر و جنین ضرر نداشته باشد، حتما آن را خوب تمیز کنید و سپس میل نمایید.

4.2/5 - (9 امتیاز)
قبلی انواع بازی کودکان
بعدی رشد قد در کودکان

1 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • فاطمه گفت:
    1402/02/31 در 10:37

    کامل و جامع بود ممنون

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
خرید لوازم آرایش
محصولات
  • ژل شستشو صورت مدل Sivilce Karsiti ژل شستشو صورت مدل Sivilce Karsiti پوست چرب ضد جوش
    نمره 5.00 از 5

    420,000تومان قیمت اصلی: 420,000تومان بود.378,000تومانقیمت فعلی: 378,000تومان.
  • رژ لب براق میرور کیس رنگ a bold plan رژ لب براق میرور کیس رنگ a bold plan
    نمره 5.00 از 5

    630,000تومان
  • پالت سایه چشم مدل LOTS TO LAVA پالت سایه چشم مدل LOTS TO LAVA
    689,000تومان
  • شامپو مناسب پوست سر و مو خشک ام ان دی شامپو مناسب پوست سر و مو خشک ام ان دی 200 میل
    269,000تومان
  • رژ لب مخملی Starlight Velvet رنگ Deep Under رژ لب مخملی Starlight Velvet رنگ Deep Under
    500,000تومان
جدیدترین مقالات
  • نحوه استفاده از ضد آفتاب + نکات مهم استفاده صحیح
  • ضدآفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟
  • روش های پیشگیری از سفید شدن مو
  • رژ لب جامد بهتر است یا مایع؟
  • چطور از موهای رنگ شده مراقبت کنیم؟
  • مزایای استفاده از محصولات سالیسیلیک اسید
  • تفاوت عطر و ادکلن چیست و کدام یک بهتر است؟
  • راهکارهای تقویت سد دفاعی پوست
دسته بندی‌ها
  • آرایشی (31)
  • بارداری (163)
    • بیماری های بارداری (19)
    • تغذیه بارداری (32)
    • سونوگرافی و آزمایشات (7)
  • خانواده (55)
    • بهداشت جنسی (22)
    • پوست و زیبایی (14)
    • سلامت زنان (20)
      • بیماری های زنان (7)
  • زایمان (20)
    • زایمان سزارین (3)
    • زایمان طبیعی (2)
    • مراقبت های بعد از زایمان (5)
  • قبل از بارداری (10)
  • کودک (84)
    • بازی با کودک (7)
    • بیماری های کودکان (32)
    • تغذیه کودک (23)
    • روانشناسی کودک (11)
  • مراقبت صورت (15)
  • مکمل ها (2)
  • مو (7)
  • ناباروری (5)
  • نوزاد (106)
    • بیماری های نوزادان (28)
    • سلامت، نگهداری و رشد (8)
    • نوزاد نارس (4)
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت از نوزاد
  • خرید لوازم آرایشی
  • خرید کاندوم ارزان
  • محصولات مراقبت از پوست
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
  • نحوه ثبت سفارش
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • انبار‌ مرکزی: اراک، خیابان شریعتی، کوچه سلطانی

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو

Facebook icon--white Instagram
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید