آموزش نحوه مسواک زدن برای کودکان

‌معاینات منظم دندان

اولین ملاقات با دندانپزشک بهتر است شامل آشنایی با دندانپزشک، نگاه کردن به وسایل و نشستن روی صندلی باشد. چنانچه کودک شما همکاری کند دندانپزشک می تواند به دندانها نگاه کرده و معاینه نسبتا کامل تر را برای نوبت بعدی بگذارد. همچنین برای کمک به معاینه بهتر کودک می توانید از روش الگو قرار دادن والدین یا خواهر، برادر استفاده کنید.

‌نحوه برداشتن پلاک از روی دندان ها

هدف از بهداشت دندان برداشتن پلاک است. (پلاک: رسوبات نرم باکتری است که به دندان چسبیده وسبب پوسیدگی آن ها وبیماری لثه می شود)
بهداشت ضعیف دهان و عادت های ضعیف غذایی می تواند به پوسیدگی دندان در کودکان منجر شود. بهترین روش برای برداشتن پلاک ها مسواک زدن و نخ دندان است.

‌یکی از روش های مناسب برای تمیز کردن دندان های شیری، روش اسکراب (Scrub ) است. به این گونه است که مسواک به طور محکم در زاویه ی 45 درجه بر روی دندان ها و لثه ها قرار گیرد.
در سن 2 سالگی کودک می توانید از خمیردندان های بدون فلوراید استفاده نمایید.

در روش سيستماتيک برای تمیز کردن تمامی سطوح دندان مسواک خود را به صورت عمودی بر روی دندان ها حرکت دهید.
نکته: کودکان کوچکتر تنها قادرند که سطح گاز گیرنده ی فک پایین (قوس پایین، سطح بالا ) و سطح بیرونی یا کناری لب را تمیز کنند، لذا برای دسترسی به نتیجه بهتر این کار باید توسط والدین انجام شود.

ویژگی های مسواک کودکان

برای تمیز کردن موثر دندانها، یک مسواک کوچک با موهای نایلونی پر و نرم و کوتاه مناسب است.
موهای نایلونی زودتر خشک می شوند و بهتر شکل خود را حفظ می‌کنند و به محض خم شدن موها یا فرسودگی، باید مسواک را عوض کرد. (هر 3 ماه یکبار مناسب ترین زمان است)
به خاطر داشته باشید ‌در کودکان کوچک تر از یکسال تنها باید از آب جهت تمیز کردن دندان ها استفاده شود. برای ارتباط بهتر کودک با مسواک زدن حتما خمیر دندان هایی با اسانس مورد علاقه کودک تهیه کنید.

استفاده از نخ دندان در کودکان

‌پس از تمیز کردن دندان ها، نخ زدن می تواند پلاک و باقی مانده ما بین دندان ها و زیر حاشیه ی لثه ها ( جایی که مسواک نمی تواند دسترسی پیدا کند) را تمیز کند،حتی اگر دندان ها فاصله ی زیاد از یکدیگر دارند، نخ زدن جهت خارج کردن باقی مانده پایین تر از خط لثه ضروری است چون می تواند از التهاب لثه جلوگیری کند. والدین باید روش کار را به کودکان خود آموزش دهند.
نوع نخ دندان ( مویی یا غیر مویی، ظریف و…) باید طوری باشد که به سادگي بتواند بین دندان ها بلغزد.
طول نخ باید ۴۵ سانتی متر باشد که می توان به صورت حلقه گره زد یا دور انگشتان بپیچید. حدود 2/5 سانتی متر از نخ را محکم در برابر شست ها نگه داشته و به ملایمت نخ را بین دو دندان وارد کنید. به گونه ای که دندان به شکل c پیچیده‌باشد.