آشنایی با بهترین راهکارهای موثر برای دختردار شدن

روش شتلز

روش های زمان بندی نزدیکی برای تعیین جنسیت فرزند، بر اساس نظریه ای است که شتوزوف در دهه 1960 مطرح کرد. این روش ها بر مبنای سرعت و مقاومت هریک از کروموزم ها مدعی اند که زمان نزدیکی می تواند بر تعیین جنسیت تاثیر بگذارد. آنطور که گفته می شود اسپرم های حامل کروموزوم Y سریع تر هستند، اما عمر کوتاه تری دارند و بالعکس اسپرم های حامل کروموزوم X کندتر بوده و مقاومت بیشتری دارند.

یکی از این روش ها، روش شتلز است. بنابر نظریه شتلز، برای افزایش احتمال دختردار شدن، نزدیکی باید 2 تا 4 روز قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد. نظریه این است که با انجام نزدیکی قبل از آزاد شدن تخمک، اسپرم های سریع تر و کم عمر حامل کروموزوم Y تا زمان تخمک گذاری مرده اند و اسپرم های مقاوم تر حامل کروموزوم X زنده مانده و احتمالاً تخمک را بارور می کنند.

برای استفاده از این روش، ابتدا باید دوره تخمک گذاری زن به دقت مشخص شود. برای این کار می توانند از روش های مختلفی مانند کیت های پیش بینی تخمک گذاری، دماسنجی برای گرفتن دمای پایه بدن، یا مشاهده تغییرات مخاط دهانه رحم استفاده کنند.

باید خاطر نشان کنیم که نتایج مطالعات علمی نتوانسته اند این نظریه را به طور قاطعانه تأیید کنند. بسیاری از متخصصین نیز توصیه می کنند که این روش به عنوان راه حلی مطمئن برای تعیین جنسیت نیست. برای کسب اطلاعات دقیق تر و آشنایی با بهترین راهکارهای موثر برای دختردار شدن، شما باید با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

روش ولان

دومین روش زمان بندی برای تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح، روش Whelan است که توسط دکتر الیزابت ولان بیان شد. این روش تاحدی متفاوت از تئوری شتلز بوده و بر اساس تاثیر تغییرات هورمونی بر تعیین جنسیت، پایه ریزی شده‌است.

طبق روش ولان، اگر می خواهید دختردار شوید، نزدیکی باید چند روز قبل از تخمک گذاری انجام شود. به طور دقیق، دکتر ولان پیشنهاد می دهد برای دختردار شدن، 2 تا 3 روز پس از پایان دوره قاعدگی یا بر اساس تعیین بازه هورمونی خاص، نزدیکی صورت گیرد.

دکتر ولان معتقد است که نوسانات در سطح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون می تواند بر تعیین جنسیت تاثیر بگذارد و اینکه زمان بندی نزدیکی می تواند با تکیه بر این نوسانات هورمونی، احتمال دختر یا پسر شدن را تغییر دهد. با این حال، همانند روش شتلز، روش ولان نیز نمی تواند تضمینی برای انتخاب جنسیت فرزند باشد.

رژیم غذایی برای دختردار شدن

رژیم غذایی برای دختردار شدن، عبارت است از روشی که طبق ادعاهایی (که تاکنون پایه علمی قوی پیدا نکرده اند) مصرف مواد غذایی خاصی را توصیه می کند. آنها معتقدند که این دستور غذایی با تغییر pH بدن و تغییر محیط دستگاه تناسلی زن، می تواند بر اسپرم های حامل کروموزوم X تاثیرگذاشته و محیط را برای آنها مساعد کند. دستورات رژیم غذایی برای دختردار شدن شامل موارد زیر است:

• افزایش مصرف غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم: مانند شیر و سایر لبنیات، سبزیجات برگ دار سبز، مغزهای خوراکی و حبوبات.
• کاهش مصرف غذاهای غنی از سدیم و پتاسیم: شامل کم کردن مصرف گوجه فرنگی، موز، زیتون، سیب زمینی، و مواد غذایی شور و فرآوری شده‌می شود.
• پرهیز از غذاهای حاوی کافئین: مانند قهوه، چای و شکلات.
• مصرف غذاهای قلیایی: از مصرف مواد غذایی اسیدی خودداری کرده و به جای آن غذاهایی که ماهیت قلیایی دارند مثل سبزیجات خام، میوه ها و آب را افزایش دهید.
• محدود کردن دریافت کالری: برخی منابع پیشنهاد می کنند که کاهش مصرف کالری و نیز داشتن یک رژیم غذایی بارداری کم چرب ممکن است به افزایش احتمال دختردار شدن کمک کند.

باید تاکید شود که هیچ مطالعه علمی قابل اعتمادی برای این توصیه ها وجود ندارد. پیش از اعمال هر گونه تغییر عمده در رژیم غذایی خود و به خصوص در دوره حساس بارداری، باید حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

روش های علمی تعیین جنسیت جنین

روش های علمی تعیین جنسیت جنین که تحت نظارت و انجام پزشکان متخصص فرایندهای باروری انجام می شوند، دقت بسیار بالایی دارند و به صورت قطعی قابل اطمینان هستند. در ادامه برای آشنایی با بهترین راهکارهای موثر برای دختردار شدن، به معرفی برخی از این راهکار های علمی می پردازیم:

تشخیص پیش از لانه گزینی(PGD) و تشخیص پره امپلانتاسیون ژنتیکی(PGS)

این تکنیک ها بخشی از فرآیند لقاح مصنوعی IVF هستند. در این روش، چند روز پس از لقاح تخمک و تشکیل جنین، تعداد اندکی از سلول های جنین برای آنالیز ژنتیکی برداشته می شود. سپس جنین های سالم با جنسیت مورد نظر انتخاب و به رحم مادر منتقل می شوند. این آزمون نه تنها می تواند وجود بیماری های ژنتیکی را در جنین شناسایی کند؛ بلکه جنسیت جنین را نیز تعیین می کند.