کنترل تب در کودکان با انجام تن شویه یا پاشویه؟
والدین معمولا با مشاهده ی تب در کودکان یا شیرخوار نگران میشوند. و باید گفت که بیشتر تب ها بی ضرر هستند و ناشی از عفونت های خفیف به وجود می آیند. گاها ممکن است پوشاندن بیش از حد لباس به کودک موجب افزایش دمای بدن او شود و یا حتی گرم کردن فضای منزل موجب تب در کودکان شود.
صرف نظر از عوامل تب ، شما باید هر گونه تب در نوزاد تازه متولد شده را که بالاتر از 38 درجه سانتیگراد است را جدی گرفته و به مراکز درمان مراجعه کنید.
تب چیست؟
در واقع تب بیماری محسوب نمیشود بلکه تب نشانه ای از بیماری است و دفاع بدن در برابر عفونت را نشان میدهد. تب در بیماری های ویروسی و بیماری های باکتریایی دیده میشود و پس از درمان عامل عفونت فروکش میکند.
در زمان بیماری معمولا کودک علاوه بر آن علائم دیگری نیز دارد این علائم و نشانه های بیماری شامل:
- حس خستگی یا بی قرار
- چشم های شیشه ای
- آبریزش بینی
- سرفه
- از دستدادن اشتها
- اسهال و استفراغ
- تعریق، لرز و تب
- ضعف عمومی
- دردهای عضلانی
- صورت قرمز و پوست داغ
چه دمایی در کودکان نوپا تب در نظر گرفته می شود؟
مراقبت از نوزاد، به طور میانگین دمای بدن برای کودکان خردسال حدود 37 درجه سانتیگراد است. به طور طبیعی دمای بدن ممکن است در طول روز نیم درجه تغییر یابد. و تغییرات دمای بدن به دنبال فعالیت بدن، پوشیدنلباس های بیشتر و گرم،حمام داغ یا گذراندن وقت در بیرون در هوای گرم باشد.
حال در زمانی که کودک دمای بدنش 37/8 و روبه افزایش است یعنی کودک تب کرده است و در صورت مشاهده ی تب بالای 38 درجه به مرکز درمانی یا پزشک کودک خود مراجعه کنید.
چه زمانی باید کودک نوپای خود را نزد پزشک ببرید؟
تب الزاما نشانه بیماری خطرناکی نیست، معمولا بدن در طی چند روز با عامل عفونی مبارزه میکند. اما لازم است که تب کنترل شود زیرا بر روی حال عمومی بچه تاثیر گذار است و میتواند عوارضی برای کودک ایجاد کند.
در اینجا مواردی نیاز به مراجعه به پزشک دارند گفتهشده:
- اگر کودک شما مدام گریه و بی قراری دارد.
- کودک برای بیدار شدن مشکل دارد.
- اگر کودک شما در مکانی بسیار گرم مانند ماشین بوده و آب بدن بچه کم شدهاست.
- اگر کودک سردرد شدید یا سفتی گردن دارد.
- اگر در بدن بچه متوجه بثورات و کهیر یا دانه های پوستی شدید.
- اگر کودک شما مشکل نقص سیستم ایمنی دارد.
- اگر تب به 40 درجه یا بیشتر برسد و یا همراه با استفراغ و اسهال است.
- اگر کودکتان دچار بی حالی یا فاقد هوشیاری است.
- اگر کودک شما تنفس سختی دارد و یا پوست و لبهایش دچار رنگ آبی یا خاکستری شدهباشد.
- اگر کودک شما دچار تشنج شود.
در تمام این موارد حتما به مرکز درمانی یا مطب پزشک مراجعه کنید.
لازم به ذکر است که تشنج ناشی از تب در برخی از کودکان رخ می دهد و می تواند برای والدین نگران کننده باشد. با این حال، بیشتر تشنج های ناشی از تب زود بهبود پیدا میکنند و بروز این تشنج ها به این معنی نیست که کودک شما مبتلا به صرع است.
در درمان تب کودک چه کارهایی ضروری است؟
در درمان تب کودک همیشه از داروهای تب بر در ابتدا استفاده میکنیم و سپس از راهکارهای خانگی کمک میگیریم. درزمان تب هرگز به کودک آسپرین ندهید استامینوفن بهترین تب بر در کودکان است و در کودکان زیر دو ماه تب معمولا نیاز به بستری شدن دارد.
ایبوپروفن در کودکان بالای شش ماه استفاده شود.
استامینوفن را هر چهار تا شش ساعت یکبار مصرف کنید.
ایبوپروفن را هر شش تا هشت ساعت یکبار مصرف کنید. در کودکان کمتر از شش ماه از ایبوپروفن استفاده نکنید.
درمان خانگی کنترل تب در کودکان
به تن کودک لباس سبک و راحت بپوشانید و دمای محیط را کاهش دهید. لباس پوشاندن بیش از حد می تواند دمای بدن را بالاتر ببرد و تب را شدت دهد.
شیرخواران زیر یکسال را در زمان خواب در کیسه خواب یا پتوی پوشیدنی بپوشانید. و از پتوهای گشاد که روی آنها انداختهمیشود استفاده نکنید و تعداد لباسهای آنها را زیاد نکنید.
کودکان بالای یکسال را در هنگام خواب با یک ملحفه یا پتوی سبک بپوشانید.
اتاق باید دمای مناسبی بین 18 تا 22 درجه داشته و نهایتا تا 24 درجه باشد باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد.
به کودکانتان مایعات اضافی و آب بیشتری بدهید.
در شیرخواران زیر شش ماه شیردهی بیشتری انجام دهید. دادنشیر مادر و شیر خشک هر دو موثر است.
کودکان بالای یکسال: مایعات اضافی مانند آب، آبمیوه صد درصد رقیق شده، بستنی استفادهکنید.
در زمان تب کودکان معمولا دچار بی اشتهایی میشوند در مدت تب غذاهای نرم را اغلب و به مقدار کم ارائه دهید، اما آنها را برای غذا خوردن تحت فشار قرار ندهید.
انجام تن شویه یا پاشویه؟
تن شویه یا پاشویه؟ برای کنترل تب در کودکان توصیه می شود از تن شویه استفاده کنید و پا شویه ممنوع است، زیرا در پاشویه شما فقط پاهای کودک را خنک میکنید و در تب معمولا گرما در مرکز بدن کودک است و پاشویه تاثیر مناسب ندارد در نتیجه در زمان تب کودک را تنشویه کنید. با آب ولرم پاشویه کنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید. در تن شویه یک اسفنج یا پارچه تمیز را به آب ولرم آغشته میکنید و از بالا روی بدن کودک بکشید.
و چند تکه پارچه را می توانید در زیر بغل و یا روی شکم و گردن کودک قرار دهید .صورت کودک را با آب بشویید.
به خاطر داشته باشید که هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه یا تن شویه نکنید زیرا الکل از طریق پوست جذبشده و وارد خون می شود. ورود الکل به خون می تواند سبب بروز مشکلات تنفسی یا تشنج شود و یا کودک بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریک پذیر گردد.
دوش آب ولرم برای پایین آوردن تب کودک نیز میتوانید استفاده کنید. اگر کودک علاوه بر تب دچار اسهال و استفراغ است از نوشیدنی الکترولیتی پرو آر اس استفاده کنید.
مانع از فعالیت بیش از حد کودک شوید. اما اشکالی ندارد که کودک شما از رختخواب بلند شود و آرام در محیط بازی کند.
در زمان تب یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر به کودک بدهید.
غذاهای مناسب در زمان تب کودکان عبارت اند از:
- نان
- کراکر
- پاستا تهیهشده با آرد سفید
- غلات داغ تصفیهشده: مانند بلغور جو دوسر یا خامه گندم
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
راه های کنترل تب خیلی خوب بودن من انجام دادم نتیجه گرفتم