جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • 09375650556
  • لیست علاقه مندی ها
0
والدشو
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
ورود / ثبت نام
0

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > کودک > تغذیه کودک > غذای کمکی کودکان

غذای کمکی کودکان

دی 8, 1400
ارسال شده توسط مینا احمدی
تغذیه کودک
ghazaye

همان طور که می دانید بعد از شش ماهگی شیر مادر به تنهایی برطرف کننده ی گرسنگی کودک نمی باشد.
بهتر است از این سن به کودکان خود علاوه بر شیر، غذاهای کمکی مناسب را تهیه نمایید.
والدشو برای مادران به ترتیب سن کودک شما دستور غذایی مناسب را تهیه کرده است برای دانلود رایگان غذای کمکی می توانید کلیک کنید.

مزایا غذای کمکی به کودکان

تغذیه ی صحیح برای کودکان یکی از دغدغه های پدر و مادر است. نوزادان و کودکان به دلیل رشد سریع بهتر و وزن گیری کودک باید از غذاهای کمکی استفاده کنند.
غذاهای کودک تاثیر بسیار مهمی در سلامت جسمی و فکری آن دارد توصیه می شود برای شروع، سبد غذایی ای کودک خود را به گونه ای تنظیم نمایید که شامل ویتامین ها،سبزیجات،پروتین،و.. باشد.

غذاهای شش ماهگی

برای شروع از غذاهای پوره ای مانند: پوره ی آواکادو، پوره ی سیب زمینی، فرنی، پوره ی سیب، شیر تخم مرغ و.. آغاز نمایید.
غذاهای کودک را جذاب و به شخصیت های مختلف کارتونی تشبیه کنید.
کودک شما تشخیصی بر مزه ها ندارد پس سبد غذایی او را محدود نکنید چرا که این امر باعث عادت و بد غذایی آن می شود.
مصرف غذاهای کمکی برای کودک باید بعد از شیر مادر باشد.

غذاهای هفت ماهگی
در این سن می توانید از غذاهای مثل: جو سياه، پوره ی سیب زمینی با نعناع و نخود سبز، پوره ی هلو و گیلاس، شير تخم مرغ با پرتقال، سوپ تهیه کنید.
از هفت ماهگی استفاده از گوشت برای کودکان مجاز می شود، پوره گوشت غذایی مقوی و سالم برای نوزاد است.

غذاهای مناسب هشت ماهگی
غذاهای مناسب این سن سوپ عدس، پوره ی کدو با گل کلم و مواسلي می باشد.

غذای کمکی نه ماهگی
برای تهیه ی غذا های کمکی این فصل می توانید از شيرتخم مرغ با سبزي، پای پنیر و ماهی می باشد.
برای تنوع در سبد غذایی می توانید از مواد غذایی مجاز استفاده نمایید.

غذاهای مناسب ده تا دوازده ماهگی

از غذاهایی مثل پنکیک اسفناج، سوپ عدس قرمز، موفن برنج، پنکک با شربت توت، شربت ارابل و کيک هويج می توانید استفاده کنید.
والدشو توصیه می کند از مواد شیرین کننده ی غیر طبیعی (شکر، شکلات) و رنگ های خوراکی پرهیز کنید.
تحقیقات نشان داده است بیشتر کودکان پیش فعال از مواد غذایی نظیر: گلوتن، لبنیات، غذاهای رنگی و مکمل‌های مصنوعی مصرف کرده اند.
برای مشاوره ی بیشتر می توانید از طریق فرم تماس با ما با پرستاران کودک والدشو همراه باشید.

5/5 - (2 امتیاز)
قبلی سرماخوردگی در دوران بارداری
بعدی بیماری کروپ یا خروسک چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
مراقبت های بارداری
دسته‌ها
  • بارداری
    • تغذیه بارداری
  • بهداشت جنسی
  • زایمان
    • زایمان طبیعی
    • مراقبت های بعد از زایمان
  • سلامت زنان
    • بیماری های زنان
  • عمومی
  • قبل از بارداری
  • کودک
    • بازی با کودک
    • بیماری های کودکان
    • تغذیه کودک
    • روانشناسی کودک
  • ناباروری
  • نوزاد
    • بیماری های نوزادان
    • نوزاد نارس
محصولات
  • ضدآفتاب مناسب پوست نرمال ضدآفتاب مناسب پوست نرمال SPF50+
    تومان149,000
  • پکیج کاربردی بارداری پکیج کاربردی بارداری
    تومان165,000
  • پوشک گرفتن کودک دوره آموزشی پوشک گرفتن کودک
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان210,000
  • گیفت خرگوش گیفت خرگوش
    تومان40,000 – تومان60,000
  • تونیک مناسب موهای دارای ریزش حاوی سلول بنیادی تونیک مناسب موهای دارای ریزش حاوی سلول بنیادی
    تومان750,000
برچسب‌ها
اثرات مضر تماشای تلویزیون برای کودکان اعتصاب نوزاد بارداری پرخطر بیش فعالی بیماری جنسی بیماری های مقاربتی تغذیه کودک حرکت جنین خواب نوزاد رحم گرم رفلاکس رنگ مو در بارداری زینک سردی رحم سن بارداری سندرم دان سندروم داون سونوگرافی سه بعدی سونوگرافی چهار بعدی عفونت ویروسی عفونت گوش نوزاد علائم خطرناک در بارداری علائم ظاهری در سندروم داون عوارض بارداری غربالگری محصولات مراقبت از پوست نوزاد مراقبت-از-نوزاد-در-فصل-زمستان مراقبت از نوزاد مراقبت های بارداری مصرف زینک در بارداری میوه در بارداری نوزاد دوقلو نوزاد نارس هوش جنین واکسیناسیون ویار بارداری پدر و دختر پرتقال در بارداری پستانک پسرفت خواب پوست نوزاد کشیدن و خارش گوش نوزاد کشیدن گوش در نوزادان گریه کودکان در خواب ‌ترشحات عفونی نوزاد
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت های بارداری
  • مراقبت از نوزاد
  • تغذیه بارداری
  • نحوه ثبت سفارش
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • اراک

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو توسعه و طراحی توسط پنوم

Facebook icon--white Instagram
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://valedsho.ir/?p=7544
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.