با شروع زمستان رسانه ها با عکس هایی از مادر و کودک در کنار شومینه و ظرف انار و پتوی زیبایی بر روی پا پر میشوند اما تمام این تصاویر رویایی تنها با یک عطسه کودک فرو میریزد. باید گفت مراقبت از نوزاد در فصل سرما کار دشواری است و والد باید در پیشگیری از بروز بیماری آگاهانه اقدام کند.

اما چگونه می‌توانیم سلامت نوزادمان را در فصل زمستان تضمین کنیم؟
در ادامه در این مقاله همراه ما شوید تا با مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بیمار شدن نوزاد در این فصل آشنا شوید:

از کرم مرطوب کننده کودک برای کودک استفاده کنید

برای حفظ سلامت و لطافت پوست نوزادتان در فصل سرما شما باید از لوسیون ها و یا کرم های مرطوب کننده برای آنها استفاده کنید زیرا سرمای زمستان میتواند به پوست کودکتان آسیب برساند.
برای حفظ سلامت و نرمی پوست نوزاد، از کرم‌های مرطوب کننده مخصوص نوزادان و لوسیون‌های آب رسان پوست استفاده کنید. بهترین نوع کرم برای نوزادان، کرم‌های ساخته‌شده از شیر و کره هستند. کرم‌های دارای شیر درخشندگی و بافت لطیف پوست نوزاد را حفظ می‌کنند.

در مصرف محصولات شوینده پوست زیاده روی نکنید

برای مراقبت بهتر از پوست نوزاد او را یک یا نهایتا دوبار در هفته حمام کنید و تنها در حمام از صابون و شامپو استفاده‌کنید زیرا مصرف زیاد از شامپو و صابون در هر بار شستن پوشک باعث خشک‌شدن پوست نوزاد و از بین رفتن رطوبت پوست او میشود و حتی پوست نوزاد حالت پوسته‌ ریزی پیدا میکند. مصرف لوسیون ها و مرطوب کننده‌های مخصوص کودکان نیز معمولا مشکلی ایجاد نمیکند و میتوانید بعد از حمام و در روز های سرد زمستان از این محصولات برای پیشگیری از اگزما و خشکی پوست کودک استفاده‌کنید.

از بخور غافل نشوید

دمای هوا در زمستان در مناطق مختلف کشور متفاوت است و در بعضی شهر ها که  کاهش دما ی شدید را تجربه میکنید لازم است از سیستم گرمایش مناسب در اتاق کودک استفاده شود که معمولا سیستم های گرمایشی رطوبت هوا را تبخیر و هوای اتاق کودک را خشک میکند. هوای خشک میتواند باعث تنفس سخت کودک و کاهش رطوبت پوست کودک شود. برای حفظ رطوبت هوا از یک دستگاه بخور در اتاق کودک استفاده کنید.

نوزاد را به خوبی ماساژ بدهید

ماساژ نوزاد یکی از بهترین راه های تقویت سیستم ایمنی است. شما با ماساژ باعث گردش بهتر جریان خون نوزاد شده و به نوزاد احساس امنیت و آرامش را منتقل میکنید، همچنین ماساژ به وزن گیری و تکامل بهتر کودکان کمک میکند. با توجه به این فواید، از ماساژ نوزاد در فصل زمستان غافل نشوید.
در هنگام ماساژ محیط را گرم نگه دارید، از روغن‌های طبیعی و یا روغن بچه استفاده کنید و حتما از قبل دستان خود را گرم کنید و زمان مناسبی را نیز برای کودک انتخاب کنید و سپس اقدام به ماساژ کودک کنید.
از پتوهای بزرگ استفاده نکنید و برای او لباس راحت بپوشانید:
شاید به نظرتان برای مراقبت از نوزاد تازه متولد‍شده در زمستان پتوهای بزرگ ایده‌خوبی باشد اما باید گفت این اشتباه است، زیرا این کار ایمنی نوزاد را به خطر می اندازد و نوزاد نمیتواند تکان‌بخورد و اگر پتو مسیر تنفس نوزاد را بپوشاند نوزاد نمیتواند آنرا پس بزند. و این کار خطر مرگ ناگهانی نوزاد را در پی دارد.
بهترین راه استفاده از پتو های تن پوش کودک است. همیشه لباس نوزاد را بر حسب دمای محیط انتخاب‌کنید و از پوشاندن لباس های ضخیم و سنگین برای نوزاد خودداری‌کنید. از دستکش برای نوزاد تنها در موارد خروج از خانه استفاده‌کنید.

برنامه واکسیناسیون کودک را رعایت کنید.

این باور درست است که برخی بیماری ها در فصل سرما فرصت شیوع بیشتری دارند اما دلیل نمیشود شما انجام واکسیناسیون نوزاد خود را برای ترس از بیمار شدن او در سرما به تعویق بیندازید و برعکس. بسیار مهم است که نوزادتان  واکسن‌های مورد نیازش را دریافت کند تا ایمنی کافی در طول زندگی و زمستان پیش رو را دریافت کند. در صورتی که واکسن کودک را به تاخیر انداخته‌اید هرچه سریعتر جهت تزریق آن اقدام کنید.

تغذیه با شیر مادر را متوقف نکنید

‌در صورتی که مادر شرایط شیردهی را دارد توصیه میشود تغذیه نوزاد را با شیر خود انجام دهد زیرا شیر مادر سرشار از آنتی بادی و مواد مغذی است که به ایمنی بدن نوزاد کمک میکند و از ابتلا به بیماری ها به خصوص در فصل سرما پیشگیری میکند.
همچنین آغوش مادر نیز برای نوزادش امن ترین جا است و گرمای مناسب بدن نوزاد را نیز حین شیردهی فراهم میکند.

سلامتی خود را حفظ کنید
در فصل سرما احتمال انتقال بیماری های تنفسی بیشتر‌است و میکروبها از هر فرصتی برای آسیب‌رساندن به کودکتان استفاده‌میکنند. شما به عنوان مراقب از نوزاد باید برای هر تماس با کودکتان دستهای خود را‌بشویید و لباس های پاکیزه به تن‌کنید، در صورت ابتلا به سرماخوردگی و یا سایر بیماری های تنفسی از بوسیدن کودک اجتناب‌کنید و کودک را در کنار خود‌نخوابانید و او را در تخت خودش‌بخوابانید، از ماسک استفاده‌کنید. در مهمانی ها نیز اگر دوستان تمایل به نوازش کودک‌دارند شستن دستها را به آنها یادآوری‌کرده و از بوسیدن کودک خودداری‌ کنید زیرا احتمال انتقال بیماری تبخال را کاهش‌میدهند.

تغذیه کودک

اگر کودک در شش ماهگی به سر میبرد میتوانید سوپ را در غذاهای کمکی به او معرفی کنید. سوپ کودک را با ترکیب مرغ، سبزیجات، پوره‌های نرم و پنیرهای لذیذ درست‌کنید و یک ترکیب لذیذ را در این فصل سرد فراهم کنید. از شلغم، پیاز و سیر نیز در غذای کمکی کودک در سنین بالاتر غافل‌نشوید زیرا ترکیبات مفیدی برای ایمنی بخشیدن به کودکتان دارند.

سخن آخر

شبهای بلند زمستان، زمان مناسبی برای مهمانی خانوادگی است اما این ایام میتواند زمانی برای ابتلا به بیماری نیز باشد. شما با آگاهی از راه های مراقبت از نوزاد در فصل سرما به حفظ سلامتی کودک خود کمک میکنید.
در صورت مشاهده ی هرگونه بیماری در نوزاد خود به پزشک کودک مراجعه کنید و از درمان های گیاهای و سنتی برای نوزاد خودداری کنید.