اهمیت دوران بارداری و مراقبت های بارداری بر هیچکس پنهان نیست. اما حقیقت این است که درباره این دوره آن‌قدر مقالات و نوشته­ ها و گفته ­های علمی و غیرعلمی موجود است که انسان وقت فهم دقیق مراقبت­ های دوران بارداری، همیشه دچار گم­ گشتگی و پیچیدگی است. از این رو والدشو سعی دارد در این مقاله، با ارائه ­ی چند کلیت مهم و در عین حال علمی و مطالعه شده، شما را به توجه به جزئیات دوران بارداری تشویق کنیم.

پیش­تر اما بایست به این نکته اشاره کنیم که بیان دقیق مراقبت های بارداری بارداری با یک یا چند مقاله ممکن نیست، باید بتوانید با دنیای بارداری آشنا شوید، وجود پکیج ­های آموزشی بارداری این روزها فرصتی فراهم کرده­ اند تا هم بیشتر بدانید و هم بتوانید قدم به قدم با این پدیده ­ی جذاب و در عین حال دشوار به خوبی آشنا شوید و مسیر را برای خود یا همسرتان تسهیل کنید.

مراقبت­های دوران بارداری فقط جسمی نیست

درباره­ ی مراقبت­ های بارداری نخست بایست به این نکته توجه کنیم که دو دسته­ کلی مواظبت در این دوران تعریف می­شود که هر دو از اهمیت برابری برخوردار هستند. مراقبت­های جسمی و پزشکی و نیز مراقبت­های روانی و بالینی. در مراقبت­های پزشکی موضوع اساساً نحوه­ ی کارکرد بدن است و در مراقبت­ های روانی مسئله کارکرد ذهن، مغز، هیجانات و احساسات فرد باردار.

اما وقتی به موضوع بدن می­رسیم، شناخت وضعیت بدن است که می­تواند پزشک مراقب شما را از خطرها یا آسیب ­های احتمالی مطلع کند، پس در دنیای مراقبت های بارداری، این آزمایش­ ها هستند که حکومت می­کنند. اما کدام آزمایش­ها؟

آزمایش­های مرتبط با سلامت رحم: در این دوران مجموعه ­ی آزمایش­ ها و بررسی های مرتبط با وضعیت بدن باردار و نیز وضعیت جنین بر همه چیز اولویت دارند. باردار لزوما درگیر چندین و چند نوع آزمایش خواهد بود. یکی از مهم­ترین­ ها آزمایش ادرار است. این آزمایش کمک می­کند پزشک مراقب شما از وجود هر نوع عفونت در مجاری داخلی بدن فرد باردار مطلع شود. پس از آزمایش ادرار، تست پاپ اسمیر است که اهمیت فوق­ العاده ­ای دارد. با این تست هم شرایط داخلی مرتبط با دهانه­ ی رحم بررسی می­شود.

بررسی وضعیت سلولی بدن:

در فرایندهای مرتبط با مراقبت در دوران بارداری، پزشک مراقب، وضعیت خون­ باردار را بررسی می­کند. آزمایش خون اطلاعات بسیار اساسی درباره­ ی شرایط داخلی به پزشک منتقل خواهد کرد.
کفایت و تعدد سلول­ ها و نیز وضعیت آهن، همچنین شرایط قند خون مهم­ترین وجوه آزمایش خون در دوران بارداری به حساب می­آیند.

البته گاه بر اساس تشخیص پزشک، آزمایش­ های متنوع دیگری هم درباره­ ی وضعیت جنین یا احتمال اختلالات مرتبط با کروموزوم صورت می­گیرد. به هر روی وقتی از مراقبت­های بارداری حرف می­زنیم، نخست به آزمایش ­های اصلی اشاره داریم.
این مرحله مهم­ترین مرحله در دوران بارداری است و از همین نقطه افراد باردار به دو دسته­ بارداران پرخطر و کم خطر تقسیم می شوند.

تغذیه در بارداری

مورد دومی که به عنوان مراقبت­ های جسمی دوران بارداری شناخته می­شود، مسئله‌ غذا است.
مصرف به اندازه­ ی کافئین و عدم زیاده روی در آن برای مادران باردار از اهمیت بالایی برخوردار است.
با بررسی رژیم غذایی مادران باردار و مصرف کافی میوه و سبزیجات در رژیم غذایی آنها به اندازه کافی وجود دارد.
آیا در مواد غذایی فرد باردار به اندازه ­ی کافی کلسیم موجود هست یا خیر؟
دسته­ ی دوم موضوعات پراهمیت در مراقبت­های بارداری میزان استفاده از شکر و شیرینی­ های می باشد.

امید است آنچه گفته شد، تصویری کلی از مراقبت­ های بارداری به شما منتقل کرده باشد، برای ورود هرچه بیشتر به این دنیا، از طریق اینستاگرام والدشو و مجله سلامت والدشو با شما در ارتباط هستیم.