برخی از عادت های نادرست در کودکات باعث اختلال در سلامتی دهان و دندان های آنها می شوند.
برخی از این مشکلات رایج عبارت اند از: پوسیدگی دندان، مکیدن انگشت شست، مکیدن لب و از دستدادن زودرس دندان می باشد.
اگر چه دندان های شیری در نهایت با دندان‌های دائمی جایگزین می‌شوند، اما حفظ سلامت دندان‌های شیری برای سلامت و رفاه کلی کودک مهم است.
والدین باید به آن توجه ویژه داشته باشند.

پوسیدگی دندان با شیشه شیر

پوسیدگی دندان شیشه شیر: که به آن پوسیدگی اولیه کودکی، پوسیدگی شیردهی و سندرم شیشه شیردهی نیز گفته می شود.
زمانی اتفاق می افتد که دندان های کودک در تماس مکرر با قندهای نوشیدنی ها مانند: آب قند یا هر نوشیدنی شیرین دیگری باشد.
اگر نوزادان که از شیر مادر تغذیه می کنند با شیر مکیده نشده در دهان بخوابند در معرض پوسیدگی دندان هستند.
باکتری های موجود در دهان از قندها تغذیه می کنند و باعث پوسیدگی دندان می شوند.
اگر دندان های پوسیده درمان نشوند باعث ایجاد درد و مشکل ساز شدن جویدن غذا می شود.
‌پوسیدگی بد دندان های شیری می تواند منجر به آبسه دندان شود و احتمال انتشار عفونت در سایر نقاط بدن وجود دارد.

چگونه از پوسیدگی دندان توسط شیشه شیر جلوگیری کنم؟

برخی از نکات برای جلوگیری از پوسیدگی دندان شیشه شیر عبارتند از:

• در طول روز برای آرام کردن یا آرامش کودک
• از شیشه شیر بدون BPA، سیلیکون و پلی پروپیلن استفاده کنید
• شیشه شیر پر از نوشیدنی های شیرین یا شیر اجتناب کنید در عوض، آب ساده یا پستانک استفاده کنید.
• هرگز پستانک کودک را در شکر، عسل یا هر مایع شیرینی اغشته نکنید.
• کودک خود را با یک بطری پر از نوشیدنی های شیرین در رختخواب نگذارید، (آبمیوه یا شیر آب شده و یا شیر عسل خطر پوسیدگی را افزایش می دهد.)
• مقدار کمی آب ساده بدهید یا به جای آن از پستانک استفاده کنید، آب زیاد برای نوزاد مضر است.
  اگر کودک شما در شب شیر می خورد، مطمئن شوید که سینه خود را از دهان کودک خود در هنگام خواب بیرون می آورید.

به غذای کودکتان شکر اضافه نکنید

بعد از هر بار شیر خوردن از یک پارچه یا گاز مرطوب برای پاک کردن دندان ها و لثه های کودک استفاده کنید.
از دندانپزشک خود در مورد نیاز کودک به فلوراید بپرسید. اگر آب آشامیدنی شما دارای فلوراید نیست، ممکن است به مکمل های فلوراید یا درمان های فلوراید نیاز باشد.

به کودک خود یاد دهید تا اولین سالگرد تولدش از فنجان بنوشد. استفاده از فنجان دندان های کودک را در برابر قند محافظت می کند
اما این به این معنا نیست که فنجان کودک را با نوشیدنی شیرین پر کنید.

مکیدن شست

مکیدن شست، انگشتان، پستانک یا اسباب بازی ها برای نوزادان طبیعی و سالم است و احساس امنیت عاطفی و راحتی را برای او ایجاد می کند.
‌اما اگر مکیدن شست پس از سن 5 سالگی، یعنی زمانی که دندان های دائمی شروع به در آمدن می کنند ادامه یابد، ممکن است مشکلات دندانی رخ دهد.
ممکن است در تلفظ صحیح کلمات فرزند شما نیز مشکل ایجاد کند. علاوه بر این، فک بالا و پایین ممکن است نامرتب شود و سقف دهان بد شکل شود.

نکاتی برای کمک به کودک برای توقف مکیدن شست

بچه ها باید خودشان تصمیم بگیرند که مکیدن انگشت شست یا انگشتانشان را قبل از تبدیل به عادت متوقف کنند.
برای کمک به این هدف، والدین و اعضای خانواده می توانند تشویق و تقویت مثبت ارائه دهند.
برای ترک این کار بازه های زمانی انتخاب کنید، دقت کنید چند بار در روز این کار را انجام میدهد و با قرار دادن فاصله زمانی بدون مکیدن انگشت
و حذف هر بار عمل مکیدن انگشت به کودک پاداش دهید. انگشت یا شست خود را به عنوان یادآوری با چسب زخم بپوشانید.
‌همیشه بعد از اینکه کودک به خواب رفت، انگشت شست یا انگشت را از دهان خارج کنید.
برای کمک به ترک عادت  کودکان بزرگتر، باید سعی کنید علت انجام این کار را تشخیص دهید:‌ مثلا ببینید فرزندتان با چه استرس هایی مواجه است و آن را بررسی و حل نمایید.

رانش زبان

رانش زبان عادت به بستن دهان برای بلعیدن با فشار دادن بالای زبان به جلو در مقابل لب ها است.
مشابه مکیدن انگشت شست و فشار دادن زبان به دندان های جلویی می باشد

پیشگیری و درمان
اگر متوجه علائم فشار زبان شدید، با گفتار درمانی مشورت کنید. گفتار درمانی با ایجاد یک برنامه به کودک شما کمک می کند
تا قدرت ماهیچه های جویدنی را افزایش دهد و الگوی بلع جدید ایجاد کند.

مکیدن لب
مکیدن لب شامل نگه داشتن مکرر لب پایین زیر دندان های جلویی بالایی است.
این تمرین منجر به اوربایت و همان مشکلاتی مانند مکیدن شست و رانش زبان می شود.
ترک این عادت شامل همان مراحلی است که برای توقف مکیدن شست در بالا ذکر کرده ایم.

از دستدادن زودرس دندان

از دستدادن زودرس دندان های شیری کودک معمولاً به دلیل پوسیدگی دندان، آسیب دیدگی یا کمبود فضای فک رخ می دهد.
اگر دندان های شیری قبل از ورود دندان‌های دائمی از بین بروند، دندان های مجاور می‌توانند خم شوند یا جابجا شوند.
یا دندان جدید ممکن است کج بیرون بیاید. دندان‌های کج یا نامرتب می‌توانند باعث ایجاد طیفی از مشکلات، از تداخل در جویدن صحیح تا ایجاد مشکلات مفصل گیجگاهی فکی شوند.
با رعایت بهداشت دهان کودک از دوران سه ماهگی وتمیز کردن مرتب لثه ها و شروع مسواک زدن برای دندان کودک با رویش اولین دندان و سپس آموزش مسواک زدن
به کودکان بالای دو سال می توانید از پوسیدگی و از دستدادن زودرس دندان ها پیشگیری کنید.

درمان:
اگر کودک شما زودتر از موعد دندان خود را از دست بدهد، لازم است دندانپزشک کودک شما یک نگهدارنده فضا را در دهان کودکتان تعبیه کند.
فضا نگهدار وسیله ای پلاستیکی یا فلزی است که فضای باقی مانده از دندان از دست رفته را باز نگه می دارد.
زمانی که دندان های دائمی شروع به رویش کنند، دندانپزشک شما آن را برمی دارد.

برای دریافت مشاوره ی بیشتر در خصوص نحوه ی شیردهی و تغذیه با ما در ارتباط باشید.