بعد از گذشت دوران بارداری، مراقبت های دوران بارداری و زایمان حال نوبت نگهداری و مراقبت از نوزاد برای شما ضروری می باشد. هرقدر آگاه تر باشید مراقبت از نوزادتان برای شما راحت تر میشود. در این مقاله همراه والدشو باشید تا با ترفندها و نکات بچه داری و نگهداری از نوزاد دوقلو بیشتر آشنا شوید.
همانطور که در مقاله ی قبلی در خصوص مراقبت از نوزاد دوقلو صحبت کردیم نگرانی و استرس خود را کاهش دهید و سعی کنید با افزایش دانش در نگهداری و مراقبت از نوزاد خود را ارتقا دهید همچنین از همسر، خانواده و دوستان خود کمک بگیرید.

بهتر است قبل از خرید آنها به درستی تحقیق کنید و بدانید نیاز به خرید دوتا از هر چیز نیست و بسیاری از وسایل قابل استفاده برای هر دویشان هستند.

محل خواب نوزاد دوقلو

برای تهیه جای خواب مناسب نوزادان باید مکانی استاندارد و ایمن فراهم کنید وسایلی در بازار موجوداست که برای خواباندن نوزاد در روزهای اول مناسب است و خیلی‌زود باید به گهواره و یا تخت منتقل شوند در نتیجه علاوه بر ایمنی و استاندارد شما وسایلی با توجه به بودجه و فضای زندگی خود مانند: سبد، گهواره، تخت و یا صندلی خواب تهیه کنید. سعی کنید وسایل کاربردی تهیه کنید که از تمام آنها استفاده کنید.لازم به ذکر است که در روزهای اول نیاز به صندلی غذاخوری ندارید و وسایلی از این قبیل را بعد از مدتی میتوانید برایشان تهیه کنید.
همگام سازی برنامه های روزانه دوقلوها
همگام سازی برنامه خواب و تغذیه هر دو نوزاد برای شما این امکان را فراهم میکند که زمانی که هر دو نوزاد در حال خوابیدن هستند کمی استراحت کنید. هنگامی که یکی از نوزادان برای شیر بیدار میشود شما نوزاد دیگر را نیز بیدار کنید.

کالسکه دو نفره

حمل‌کردن دوقلوها برای شما سخت خواهد بود. یک وسیله  عالی برای بهبود شرایط شما یک کالسکه دو نفره است. شما میتوانید از کالسکه دو نفره علاوه بر بیرون بردن کودکان خود، به عنوان یک وسیله عالی برای خواباندن آنها نیز استفاده کنید.  یکی دیگر از مزایای بزرگ کالسکه این است که می توانید از آن برای حمل تمام لوازم مورد نیاز نوزادان خود نیز استفاده کنید.

گفت و گو کنید
هر شخص فکر و نگرشی متفاوت دارد سعی کنید با دیگر مادران دوقلو همفکری و گفتو گو داشته باشید، همچنین به شما کمک میکند که متوجه شوید در این مسیر تنها نیستید و افراد دیگری در این مسیر با این مشکلات مواجه هستند.

آنلاین خرید کنید
خریدهای آنلاین در هر شرایطی در وقت شما صرفه جویی میکنند و به شما کمک می کند از تخفیف های بهتری بهره مند شوید و به مرور منجر به صرفه جویی قابل توجهی در هزینه ها شود.
زمانی که شما دارای فرزند دوقلو هستید خرید آنلاین به شما کمک میکند با صبر و حوصله بیشتری همه چیز را انتخاب کنید.

لباس ها را بدون در نظر گرفتن جنسیت انتخاب کنید

در واقع رنگها جنسیت ندارند و مدل لباسهای کودکان نیز تا حد زیادی مشابه هستند. خرید لباس‌هایی که از نظر جنسیت خنثی هستند به شما این امکان را می‌دهد که هر دو نوزاد را در هر لباسی بپوشید. به خصوص برای دوقلوهای دختر و پسر نیز این کار بسیار مفید است.

از هر وسیله دوتا خریدنکنید
‌اشتباهی که اکثر والدین دوقلو در حین خرید سیسمونی مرتکب می شوند این است که از هر وسیله ای دوتا خرید می کنند. باید گفت هر نوزادی متفاوت است و ممکن است از هر چیزی که دیگری دوست دارد لذت نبرد و نکته بعدی اینکه با اندکی تحقیق متوجه میشوید نیاز کودکانتان را با یک وسیله میتوانید پاسخ دهید. همچنین نخریدن دو تا از هر وسیله در هزینه های شما صرفه جویی میکند.
البته وسایلی مثل صندلی ماشین و تخت را باید مجزا خرید کنید.

برای خواب، نوزادان را از هم جدا نکنید
هنگامی که نوزاد دوقلو شما به خواب میرود ممکن است جای خواب آنها را جدا کنید تا مانع بیداری یکی از سوی دیگری شوید. اما بهتر است این کار را نکنید و اجازه دهید آنها به مرور یاد بگیرند با هر سروصدایی بخوابند و به صدا در شب عادت کنند.

آرامش داشته باشید

چیزی که بیشتر والدین فراموش می کنند این است که برای استراحت باید زمانی را اختصاص دهند. اگر استراحت کافی نداشته باشید، به راحتی خسته شده و به سمت فراموش کردن خود و زندگی قبلی سوق پیدا میکنید. تمدد اعصاب به شما والدین این امکان را می دهد که کاملاً  تمرکز بیشتری داشته باشید. بهترین کار این است که شما  زمان استراحت خود را به طور متناوب بین خود و همسرتان تغییر دهید و یا از پرستار پاره وقت کمک بگیرید، یا اگر والدینتان یا دوستانتان کمک میکنند، میتوانید با هم استراحت کنید.

زمان نگهداری جایگزین برای نوزاد دوقلو

تمام نوزادان دوست‌دارند که در آغوش‌گرفته و بغل شوند و باید گفت نوزادان تا سن دوسالگی نیازمند بیشترین انرژی مثبت از والدین است، و این یک مرحله اساسی در ایجاد پیوند عاطفی بین والدین و نوزادان است. اما از آنجایی که حمل دو نوزاد در همه زمان ها می تواند خیلی سخت باشد. شما در حین مراقبت از چند قلو ها  اجازه دهید یک نوزاد در تخت‌خوابش یا روی زمین بازی کند در حالی که کودک دیگر را در آغوش دارید. و وقتی نوزادی که در تخت یا روی زمین بوده شروع به بهانه گیری می کند می توانید انها را جایگزین کنید.

مزایای آغوش گرفتن کودک

سخن آخر
به عنوان والدین نوزاد دوقلو سعی کنید در ابتدای تولد آنها از فرد مناسب کمک بگیرید. کارهایتان را برنامه ریزی کنید تا غافلگیر نشوید. بیشتر خرید های خود را آنلاین انجام دهید و آرامش خود را حفظ کنید.
والدشو جهت صرفه جویی در وقت و هزینه پکیج های آموزشی بارداری تا مراقبت از نوزاد را برای شما تهیه کرده است به راحتی میتونید به صورت آنلاین این محتوا را دریافت نمایید و در صورت هرگونه سوال از طریق پشتیبان واتساپ یا پیج اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.