برخی از روش های پیشگیری از بارداری، شما را در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند.
در ادامه والد شو شما را با 9 روش پیشگیری از بارداری آشنا می کند. بهتر است با توجه به سبک زندگی خود یکی از روش ها را انتخاب نمایید.

کاندوم

کاندوم تنها نوع پیشگیری از بارداری است که از بسیاری از بیماری های مقاربتی محافظت می کند و همچنین از بارداری جلوگیری می کند.
این روش پیشگیری از بارداری در صورت نیاز قابل استفاده است، بدون هورمون و به راحتی می توان آن را با خود حمل کرد.

کاندوم های مردانه روی آلت تناسلی نعوظ می غلتانند و مانند یک مانع فیزیکی عمل می‌کنند و از عبور مایعات جنسی بین افراد در حین رابطه جنسی جلوگیری می‌کنند.
کاندوم زنانه درست قبل از رابطه جنسی در واژن قرار می گیرد. بر اساس استفاده معمولی، کاندوم زنانه به اندازه کاندوم لاتکس مردانه موثر نیست و ممکن است کمی تمرین لازم باشد تا به آن عادت کنید.

مزایا: این روش بهترین محافظ در برابر بیماری های مقاربتی بوده، بدون هورمون و در صورت تقاضا قابل استفاده است.
معایب: اگر به درستی استفاده نشود، می تواند در حین رابطه جنسی پاره شود یا جدا شود. همچنین برخی از افراد به کاندوم لاتکس حساسیت دارند.

قرص ضد بارداری

قرص کوچکی است که یک بار در روز مصرف می شود. چند نوع قرص ضد بارداری وجود دارد شما می توانید با تست یکی از آنها را انتخاب کنید، این قرص ها ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون و قرص مینی فقط یک هورمون، پروژسترون است. این قرص می تواند فواید زیادی داشته باشد، با این حال فراموش کردن به موقع مصرف آن ضروری است.
مزایای آن: در صورت استفاده صحیح بسیار موثر است. اجازه خودانگیختگی جنسی را می دهد و رابطه جنسی را قطع نمی کند.
برخی از قرص ها حتی ممکن است قاعدگی های سنگین و دردناک را کاهش دهند و یا ممکن است تأثیر مثبتی بر آکنه داشته باشند.
معایب: فراموش کردن مصرف قرص به معنی بی تاثیر شدن خاصیت قرص می باشد. فقط خانم ها می توانند از آن استفاده کنند.
برای زنانی که نمی توانند پیشگیری از بارداری حاوی استروژن مصرف کنند، مناسب نیست. در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

استفاده از دستگاه (IUD)

این دستگاه کوچک T شکل از مواد حاوی هورمون پروژسترون یا پلاستیک و مس ساخته شده است و توسط یک پزشک زنان یا ماما در داخل رحم زن نصب می شود.
این یک روش طولانی اثر و برگشت پذیر برای جلوگیری از بارداری است که بسته به نوع آن می تواند بین 3 تا 10 سال باقی بماند.
برخی از دستگاه ها حاوی هورمون هایی هستند که به تدریج برای جلوگیری از بارداری ترشح می شوند. IUD همچنین می تواند یک پیشگیری اضطراری موثر از بارداری باشد، اگر توسط یک پزشک زنان متخصص انجام شود در عرض پنج روز پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده نصب شود.
IUDحاوی مس 99 درصد و آن‌هایی که حاوی هورمون هستند 99.8 درصد مؤثر هستند، بنابراین تا آنجا که ممکن است با روش‌های پیشگیری از بارداری محافظت می‌شوید.
معایب: خونریزی و لکه بینی نامنظم در شش ماه اول استفاده رخ می دهد و برای قرار دادن و برداشتن به یک پزشک و یا ماما نیاز دارد.
در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

ایمپلنت ضد بارداری

در این روش، یک میله کوچک و قابل انعطاف زیر پوست بازوی خانم قرار می گیرد و نوعی هورمون پروژسترون ترشح می کند. این هورمون ترشح تخمک را از تخمدان متوقف می کند و مخاط دهانه رحم را غلیظ می کند و ورود اسپرم به رحم را دشوار می کند. ایمپلنت نیاز به یک روش کوچک با استفاده از بی حس کننده موضعی برای قرار دادن و برداشتن میله دارد و پس از سه سال باید تعویض شود.
مزایای: بسیار موثر، رابطه جنسی را قطع نمی کند؛ یک گزینه ضدبارداری طولانی مدت و برگشت پذیر است.
معایب عبارتند از: نیاز به یک پزشک برای قرار دادن و حذف آن. گاهی اوقات ممکن است در ابتدا خونریزی نامنظم وجود داشته باشد. در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

آمپول ضد بارداری

این آمپول حاوی یک نسخه مصنوعی از هورمون پروژسترون است. این هورمون به باسن یا بازوی خانم تزریق می شود و در طی 12 هفته آینده هورمون به آرامی در جریان خون شما ترشح می شود.
مزایا: تزریق تا سه ماه طول می کشد. بسیار موثر است؛ اجازه خودانگیختگی جنسی را می دهد و رابطه جنسی را قطع نمی کند.
معایب: تزریق ممکن است باعث اختلال در قاعدگی یا خونریزی نامنظم شود. این نیاز به پیگیری تعداد ماه های استفاده شده دارد. در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

قرص اورژانسی

اگر از پیشگیری از بارداری استفاده نشده باشد، کاندوم در حین رابطه جنسی پاره شده باشد یا خانم مورد تجاوز جنسی قرار گرفته باشد، می توان از قرص اورژانسی برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی استفاده کرد.
گاهی اوقات به آن قرص ‘صبح بعد’ می گویند، اما در واقع می تواند تا پنج روز پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده موثر باشد. هر چه زودتر مصرف شود، موثرتر است. هنگامی که در سه روز اول پس از رابطه جنسی مصرف شود، از حدود 85٪ از بارداری های مورد انتظار جلوگیری می کند.
این قرص حاوی دوزهای خاصی از هورمون های زنانه است. هر خانمی می تواند از قرص های اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده کند، حتی آنهایی که نمی توانند سایر قرص های ضد بارداری خوراکی مصرف کنند.
عوارض جانبی رایج ضد بارداری اورژانسی عبارتند از تهوع، استفراغ و ممکن است پریود بعدی زودتر یا با تأخیر باشد. پیشگیری از بارداری اورژانسی در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

حلقه واژنی

این روش شامل یک حلقه پلاستیکی انعطاف‌پذیر است که دائماً هورمون هایی را آزاد می‌کند که توسط خانم در واژن قرار می‌گیرد. به مدت سه هفته در جای خود باقی می ماند، و سپس آن را بردارید،
یک هفته استراحت کنید و سپس یکی دیگر را داخل آن بریزید. حلقه هورمون های استروژن و پروژسترون را آزاد می کند. اینها همان هورمون هایی هستند که در قرص های ضد بارداری استفاده می شوند.(اما با دوز کمتر)
مزایا: شما می توانید حلقه واژن را خودتان وارد و خارج کنید. این روش پیشگیری از بارداری عوارض جانبی کمی دارد، اجازه می دهد تا دوره های قاعدگی شما را کنترل کنید و با برداشتن حلقه، باروری شما به سرعت بازگردد.
معایب عبارتند از: برای زنانی که نمی توانند از پیشگیری از بارداری حاوی استروژن استفاده کنند، مناسب نیست. شما باید به یاد داشته باشید که آن را در زمان مناسب جایگزین کنید.
در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

دیافراگم

دیافراگم یک شکل گنبدی سیلیکونی کوچک و نرم است که در داخل واژن قرار می گیرد تا از ورود اسپرم به رحم جلوگیری کند. این یک مانع فیزیکی بین اسپرم مرد و تخمک زن مانند کاندوم ایجاد می کند.
در این روش باید حداقل شش ساعت بعد از رابطه جنسی در جای خود بماند. بعد از شش اما نه بیشتر از 24 ساعت پس از رابطه جنسی باید بیرون آورده و تمیز شود.
برخی از مزایا: شما می توانید از یک دیافراگم بیش از یک بار استفاده کنید و اگر از آن مراقبت کنید می تواند تا دو سال دوام بیاورد.
برخی از معایب: برای استفاده از دیافراگم باید تمرین کنید و نیاز به پیگیری ساعت های درج شده دارد. دیافراگم اگر درست استفاده شود نسبتاً خوب عمل می کند، اما نه به خوبی روش های بالا.

سترون سازی
سترون سازی فرآیندی است که به طور کامل توانایی تولید مثل را از طریق جراحی باز یا حداقل تهاجم از بدن سلب می کند. این یک روش دائمی پیشگیری از بارداری است که برای افرادی مناسب است که مطمئن هستند هرگز بچه نمی‌خواهند یا دیگر بچه نمی‌خواهند. عقیم سازی برای زنان و مردان در دسترس است و در بیمارستان با بیهوشی عمومی انجام می شود.