اگر به محصولات مراقبت از پوست علاقه داشته باشید احتمالاً نام AHA و BHA را بارها دیدهاید. این ترکیبات در بسیاری از تونرها، سرمها و کرمهای لایهبردار استفاده میشوند. اما واقعاً AHA و BHA چیست و چرا این مواد در روتین پوستی اهمیت زیادی دارند؟
AHA و BHA نوعی اسید لایهبردار شیمیایی هستند که به حذف سلولهای مرده پوست، پاکسازی منافذ و بهبود بافت پوست کمک میکنند. استفاده صحیح از این ترکیبات میتواند باعث روشن شدن پوست، کاهش لک، درمان جوش و شفاف شدن پوست شود.
در این مقاله از والدشو به طور کامل بررسی میکنیم که AHA و BHA چیست، چه تفاوتی دارند، برای چه نوع پوستی مناسب هستند و بهترین محصولات کرهای حاوی این ترکیبات کدامند.
AHA و BHA چیست؟
AHA و BHA دو نوع اسید لایهبردار هستند که در محصولات مراقبت از پوست استفاده میشوند. AHA روی سطح پوست عمل میکند و باعث روشن شدن و صاف شدن پوست میشود.
BHA به عمق منافذ پوست نفوذ میکند و برای درمان جوش، آکنه و پوست چرب بسیار مؤثر است.
AHA چیست؟
AHA مخفف Alpha Hydroxy Acid است. این اسیدها معمولاً از منابع طبیعی مانند میوهها و شیر به دست میآیند. AHA ها با حذف سلولهای مرده از سطح پوست باعث بازسازی پوست و افزایش شفافیت آن میشوند.
مهمترین انواع AHA
رایجترین انواع AHA عبارتند از:
- اسید گلیکولیک
- اسید لاکتیک
- اسید سیتریک
- اسید مالیک
- اسید تارتاریک
در میان این اسیدها، اسید گلیکولیک بیشترین استفاده را در محصولات لایهبردار دارد.
مزایای AHA برای پوست
استفاده از AHA میتواند مزایای زیر را داشته باشد:
- لایهبرداری ملایم پوست
- روشن شدن پوست
- کاهش لک
- بهبود بافت پوست
- کاهش چین و چروک سطحی
- افزایش شفافیت پوست
BHA چیست؟
برای درک بهتر اینکه AHA و BHA چیست ، باید با BHA نیز آشنا شویم. BHA مخفف Beta Hydroxy Acid است و مهمترین نوع آن اسید سالیسیلیک است و برخلاف AHA که محلول در آب است، BHA محلول در چربی است و میتواند به داخل منافذ پوست نفوذ کند.
مزایای BHA
BHA برای مشکلات زیر بسیار مؤثر است:
- کاهش جوش
- درمان جوش سرسیاه
- پاکسازی منافذ پوست
- کنترل چربی پوست
- کاهش التهاب پوست
به همین دلیل BHA یکی از بهترین ترکیبات برای پوست چرب و مستعد آکنه محسوب میشود.
تفاوت AHA و BHA چیست؟
اگر هنوز این سؤال برایتان وجود دارد که تفاوت AHA و BHA چیست، جدول زیر میتواند کمک کند.
ویژگی | AHA | BHA |
محل عملکرد | سطح پوست | داخل منافذ |
محلول بودن | محلول در آب | محلول در چربی |
مناسب برای | پوست خشک و کدر | پوست چرب و آکنهدار |
کاربرد اصلی | روشن شدن پوست | درمان جوش |
بهترین محصولات کرهای حاوی AHA و BHA
در ادامه چند محصول محبوب کرهای معرفی میکنیم که در روتین پوستی بسیار استفاده میشوند.
1. COSRX AHA BHA Clarifying Treatment Toner
تونر ملایم برای لایهبرداری و روشن شدن پوست.
2. Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner
یکی از پرفروشترین تونرهای ضدجوش کرهای.
3. COSRX BHA Blackhead Power Liquid
محصول بسیار معروف برای درمان جوشهای سرسیاه.
4. Isntree AHA Essence
اسنس لایهبردار ملایم با اسید گلیکولیک.
5. Benton Aloe BHA Skin Toner
تونر آرامبخش برای پوستهای حساس.
6. By Wishtrend Mandelic Acid 5%
لایهبردار ملایم مناسب پوست حساس.
7. Neogen Bio Peel Gauze Peeling Lemon
پد لایهبردار محبوب کرهای.
8. Some By Mi AHA BHA PHA Serum
سرم ضدجوش و لایهبردار.
9. Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid
مناسب درمان جوش سرسفید.
10. Dr.G Brightening Peeling Gel
ژل لایهبردار ملایم برای روشن شدن پوست.
-
هر قسط 738,750 تومان
هر قسط 738,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 738,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 738,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 738,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد

سرم کنترل منافذ و لایه بردار مدی کیوب اگزوزوم شات 2000
2,955,000 تومان افزودن به سبد خرید -

تونر لایه بردار و روشن کننده کوزارکس
نمره 5.00 از 51,512,000 تومان اطلاعات بیشتر -
هر قسط 630,250 تومان
هر قسط 630,250 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 630,250 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 630,250 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 630,250 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد

کیت جوانساز و ضد چروک رتینول سام بای می
نمره 5.00 از 52,521,000 تومان افزودن به سبد خرید -
هر قسط 716,750 تومان
هر قسط 716,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 716,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 716,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد
هر قسط 716,750 تومان•خرید قسطی با تربپی بدون کارمزد

سرم میکرونیدلینگ ریدل شات 100 وی تی
2,867,000 تومان افزودن به سبد خرید
نحوه استفاده از AHA و BHA
برای اینکه بهترین نتیجه را از لایهبردارهای شیمیایی پوست بگیرید باید آنها را به درستی استفاده کنید. مراحل استفاده ابتدا شستن صورت با شوینده ملایم پیشنهاد میشود سپس استفاده از تونر یا سرم AHA یا BHA و استفاده از مرطوبکننده همچنین استفاده از ضدآفتاب در طول روز حتما انجام شود.
استفاده از ضدآفتاب هنگام مصرف این اسیدها بسیار مهم است زیرا پوست را نسبت به نور خورشید حساستر میکنند.
اشتباهات رایج در استفاده از AHA و BHA
- استفاده بیش از حد از لایهبردار
- استفاده نکردن از ضدآفتاب
- ترکیب همزمان چند اسید قوی
- استفاده روی پوست تحریک شده
سوالات متداول درباره AHA و BHA
آیا استفاده از AHA و BHA برای همه مناسب است؟
بیشتر افراد میتوانند از این ترکیبات استفاده کنند، اما افراد با پوست بسیار حساس باید ابتدا با غلظت پایین شروع کنند.
چند بار در هفته باید از AHA و BHA استفاده کرد؟
معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است، مگر اینکه محصول برای استفاده روزانه طراحی شده باشد.
آیا میتوان AHA و BHA را با هم استفاده کرد؟
بله، بسیاری از محصولات پوستی ترکیبی از این دو اسید هستند و میتوانند همزمان به لایهبرداری و پاکسازی منافذ کمک کنند.
آیا AHA برای پوست خشک مناسب است؟
بله. AHA میتواند به لایهبرداری ملایم و روشن شدن پوست خشک کمک کند.
آیا BHA برای جوش مؤثر است؟
بله. BHA با نفوذ به منافذ پوست باعث کاهش جوش و آکنه میشود.
جمع بندی
در پاسخ به این سؤال که AHA و BHA چیست باید گفت این دو اسید از مهمترین ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست هستند. AHA بیشتر برای لایهبرداری سطح پوست و روشن شدن آن کاربرد دارد، در حالی که BHA به پاکسازی منافذ و درمان جوش کمک میکند.
انتخاب بین این دو اسید به نوع پوست شما بستگی دارد. همچنین استفاده از محصولات باکیفیت مانند محصولات کرهای حاوی AHA و BHA میتواند تأثیر قابل توجهی در سلامت و زیبایی پوست داشته باشد.