فواید خودارضایی در بارداری چیست؟

عوارض شایع بارداری سبب میشود دوران بارداری برای بانوان دوران سخت و دردناکی باشد همچنین بارداری بر روی اعضای مختلف بدن تاثیر می گذارد احساس رضایت و حال خوب در دوران بارداری یک مزیت بشمار می آید.

برخلاف باور قدیمی، خودارضایی حتی در دوران بارداری هیچ آسیبی برای بانوان ندارد. برعکس، خودارضایی در دوران بارداری به دلیل وجود موارد زیر میتواند به مادران باردار نیز کمک کند:

1. سطح استرس کاهش می یابد
   شما نمی توانید از داروهایی برای کاهش استرس در دوران بارداری استفاده کنید. خودارضایی می تواند با ترشح دوپامین، که یک هورمون احساس خوب است، به کاهش سطح استرس شما کمک کند.
2. خواب را بهبود می بخشد
   بسیاری از بانوان از مشکلات خواب در دوران بارداری رنج می برند. بعد از خودارضایی به ارگاسم می رسید، بدن شما مواد شیمیایی ترشح می کند که می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید.

3. ناراحتی های بارداری را برطرف می کند

   خودارضایی می تواند اندورفین ترشح کند. یک هورمون طبیعی تسکین دهنده درد، که می تواند به کاهش دردها و ناراحتی های مربوط به بارداری کمک کند.

4. کاملا ایمن
   خودارضایی خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی را از بین می برد. می توانید از عفونت درامان باشید و لذت را تجربه کنید.
5. ارگاسم بهتر
   حتی برخی از بانوان هنگام خودارضایی ارگاسم بهتری نسبت به رابطه جنسی تجربه می کنند. با افزایش هورمون ها، ممکن است زودتر ارگاسم های شدیدتری را تجربه کنید.
6. راحت
   برخی از مردان ممکن است با رابطه جنسی با همسر باردار خود راحت نباشند. داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری می تواند برای بسیاری از بانوان نیز ناراحت کننده و دشوار باشد چراکه سایز و برآمدگی شکم آنها زیاد است. خودارضایی می تواند چنین ناراحتی هایی را از بین ببرد و شما در هر زمانی که بخواهید می توانید از ارگاسم لذت ببرید.
7. کنترل کامل
   وقتی خودارضایی می کنید، کنترل کامل دارید. شما می توانید با توجه به نیازهای در حال تغییر خود، در مورد شدت، مدت، روش و غیره تصمیم بگیرید. اگر بارداری باعث ناراحتی می شود و می خواهید قبل از رسیدن به ارگاسم متوقف شوید، می توانید این کار را در یک لحظه و بدون نیاز به توضیح انجام دهید.
8. اعتماد به نفس را بهبود می بخشد
   بسیاری از بانوان از مشکلات مربوط به تصویر بدن رنج می برند و نوسانات هورمونی می تواند آنها را از بسیاری جهات احساس ناامنی کند. خودارضایی می تواند هورمون های احساس خوب را ترشح کند و باعث شود زن قدرت جنسی را تجربه کند و در نتیجه اعتماد به نفس او را افزایش دهد.

عوارض خودارضایی در بارداری

ارگاسم باعث انقباضات در رحم می شود. هنگامی که در هفته های پایانی بارداری هستید، ممکن است انقباضات رحمی را تجربه کنید که چیزی جز زایمان کاذب نیست. آنها نسبت به انقباضات واقعی درد کمتری دارند اما می توانند بسیار ناراحت کننده باشند. برای برخی از بانوان، این انقباضات ممکن است سبک و برای برخی، کاملاً شدید باشد.

خودارضایی در هفته های آخر بارداری می تواند این گونه انقباضات را افزایش دهد و آن را برای شما بسیار ناراحت کننده کند.
بنابراین، علاوه بر همه آن هورمون های احساس خوب، ممکن است به دلیل خودارضایی در هفته های پایانی بارداری، احساس ناراحتی و اضطراب نیز افزایش یابد.
همچنین اگر بارداری پرخطر دارید خود ارضایی در این دوران میتواند زایمان زودرس را برای شما رقم بزند.

اقدامات لازم هنگام خود ارضایی در بارداری

در حالی که خودارضایی در دوران بارداری بی خطر است، باید اقدامات احتیاطی زیر را رعایت کنید. همیشه باید در طول بارداری مراقبت های بارداری و احتیاط های لازم را انجام دهید.

• همیشه به شرایط بدن خود گوش دهید و تصمیمات یا تغییرات لازم را انجام دهید.
• قبل از استفاده از اسباب بازی های جنسی حتما آ را تمیز و استریل کنید.
• اگر متوجه ترشح از واژن یا خونریزی شدید، خودارضایی را متوقف کنید.
• اگر پزشک شما این کار را منع و از انجام آن احساس خوبی دریافت نمی کنید از انجام آن بپرهیزید.