جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • 09375650556
  • لیست علاقه مندی ها
0
والدشو
  • خانه
  • دوره ها
  • فروشگاه
  • خدمات رایگان
    • ویدئوهای رایگان
    • لالایی کودکانه
    • محاسبه تاریخ زایمان
  • مقالات آموزشی
    • سلامت زنان
    • قبل از بارداری
    • بارداری
    • زایمان
    • نوزاد
    • کودک
  • تماس با ما
    • تماس با ما
    • درباره ما
ورود / ثبت نام

وبلاگ

والدشو > مقالات آموزشی > زایمان > مراقبت های بعد از زایمان > درد دنبالچه پس از زایمان + درمان

درد دنبالچه پس از زایمان + درمان

مهر 13, 1402
ارسال شده توسط مینا احمدی
مراقبت های بعد از زایمان
درد دنبالچه پس از زایمان

درد دنبالچه پس از زایمان می تواند ناشی از ضعیف شدن رباط های لگن یا شکستگی آن باشد که در حین زایمان اتفاق افتاده‌است. اگر زایمان طبیعی یا جنین در حالت رو به بالا (حالت بریچ) باشد، احتمال کبودی یا شکستگی استخوان دنبالچه شما بیشتر است. در بیشتر موارد درد دنبالچه با روش های خانگی و مرور زمان بهبود می یابد اما اگر میزان درد شما کاهش نیافت توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

علت درد دنبالچه پس از زایمان

درد دنبالچه پس از زایمان می تواند ناشی از ضعیف شدن رباط های لگن یا آسیب در حین زایمان باشد. ممکن است بشنوید که پزشک از اصطلاح کوکسیدینیا برای توصیف درد در دنبالچه استفاده می کند.
دنبالچه یک استخوان مثلثی کوچک است که در پایه ستون فقرات، درست در بالای لگن شما قرار دارد. این مهره از سه تا پنج مهره آخر ستون فقرات شما تشکیل شده است و توسط رباط به پایه ستون فقرات شما متصل می شود. استخوان دنبالچه شما به تثبیت شما در هنگام نشستن کمک می کند.

در دوران بارداری، بدن شما هورمون ریلکسین را ترشح می کند تا رباط های لگن شما شل شود و به جنین اجازه دهد تا در هنگام زایمان از کانال زایمان پایین بیاید. شل شدن رباط ها می تواند باعث سفت شدن عضلات کف لگن شود.
از آنجایی که عضلات کف لگن به دنبالچه شما چسبیده اند، ممکن است درد را در آنجا احساس کنید. وزن کودک در حال رشد شما فشار بیشتری به دنبالچه شما وارد می کند. درد دنبالچه باید پس از زایمان بهبود یابد. اما اگر دنبالچه شما کبودشده یا شکسته‌است، درد ممکن است تا چند هفته پس از زایمان ادامه یابد.

معرفی مکمل های شیرافزای

دیگه وقتشه اینو بخونی 🙂

 

آسیب دیدگی دنبالچه در زمان زایمان

هورمون‌هایی که در سه ماهه سوم بارداری ترشح می‌شوند، استخوان دنبالچه شما را انعطاف‌پذیرتر می‌کنند، بنابراین می‌تواند به اطراف حرکت کند و به جنین فضایی اختصاص دهد تا عبور کند. رباط هایی که به دنبالچه شما متصل هستند نیز در اواخر بارداری انعطاف پذیرتر می شوند. رباط‌های شل‌تر می‌توانند به راحتی در حین زایمان پیچ خورده (پیچیده شوند) یا کشیده شوند.

فشار سر کودک شما که از کانال زایمان عبور می کند می تواند باعث کبودی دنبالچه شود. حتی ممکن است منجر به دررفتگی ( بیرون زدگی از موقعیت قبلی) یا باعث شکستگی استخوان دنبالچه شود. شکستگی‌ در زمان زایمان بسیار شایع نیست.

اگر جنین شما خیلی بزرگ باشد یا در حالت بریچ باشد، احتمال آسیب دیدن دنبالچه در هنگام زایمان بیشتر است. درد دنبالچه پس از زایمان نیز در صورتی که پزشک در حین زایمان از فورسپس یا پنس استفاده کند، احتمال بیشتری دارد.

علائم کبودی یا شکستگی دنبالچه

برخی از علائم رایج آسیب استخوان دنبالچه عبارتند از:

  • درد یا حساسیت در قسمت پایین کمر
  • دردی که با ایستادن، نشستن برای مدت طولانی و یا فشار در حین دفع بدتر می شود.
  • درد هنگام رابطه جنسی
  • درد های شدید

درد دنبالچه بعد از زایمان می تواند مشکل ساز باشد، زیرا مانع بارداری بعدی می شود و با توجه به درد تحمیلی تمرکز شما بر روی شیردهی و مراقبت از نوزاد کاهش می یابد.
با توجه به معاینات پزشک و انجام ام آر آی فرایند درمان برای شما شروع می شود.

درمان دنبالچه و رفع کبودی

بیشتر آسیب های دنبالچه پس از زایمان به مرور بهبود می یابد اما برای درمان سریع تر میتوانید از روش های زیر استفاده کنید:

  • قرار دادن کیسه یخ روی محل درد به مدت 20 تا 30 دقیقه در روز چند بار تکرار شود و مصرف یک داروی ضد التهابی با تجویز پزشک برای کاهش تورم و درد مفید است.
  • استحمام نشسته و با آب گرم به شل کردن عضلات کف لگن شما کمک می کند.
  • استفاده از بالش طبی نشیمنگاه در زمان نشستن به کاهش درد شما کمک می کند.
  • خوابیدن بر روی شکم یا پهلو فشار را از دنبالچه شما کم می کند.
  • تمرینات کششی گاهی اوقات مفید هستند. یک فیزیوتراپ می تواند به شما نشان دهد که چگونه آنها را به درستی انجام دهید تا آسیب را تشدید نکنید.

اگر دنبالچه یا کبودی داشته باشید، یبوست بعد از زایمان می تواند برای شما بسیار دردناک باشد. نوشیدن مایعات، خوردن مقدار زیادی فیبر و استفاده از نرم کننده هنگام دفع باعث تسکین درد شما می شود.

درمان درد دنبالچه بعد از زایمان

مدت زمان بهبود درد دنبالچه پس از زایمان

درد دنبالچه یا کبودی آن باید بعد از چهار هفته بهبود یابد. بهبودی شکستگی دنبالچه ممکن است تا هشت هفته طول بکشد، اگرچه درد ناشی از تنش عضلانی یا التهاب در رباط‌های اطراف می‌تواند بیشتر طول بکشد.
اجتناب از هرگونه فعالیت بدنی که باعث درد شما می شود و پیروی از دستورات پزشک به بهبودی شما کمک می کند. اگر بعد از چند هفته همچنان درد زیادی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

نکته پایانی

قبل از بارداری مجدد مطمئن شوید که آسیب به طور کامل بهبود یافته است. برخی از کبودی های دنبالچه ممکن است پس از بارداری بی‌خطر نباشند.

5/5 - (3 امتیاز)
قبلی بهترین شربت های سرماخوردگی کودکان
بعدی آیا دادن چای به کودکان مجاز است؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
مراقبت های بارداری
دسته‌ها
  • بارداری
    • تغذیه بارداری
  • بهداشت جنسی
  • زایمان
    • زایمان طبیعی
    • مراقبت های بعد از زایمان
  • سلامت زنان
    • بیماری های زنان
  • عمومی
  • قبل از بارداری
  • کودک
    • بازی با کودک
    • بیماری های کودکان
    • تغذیه کودک
    • روانشناسی کودک
  • ناباروری
  • نوزاد
    • بیماری های نوزادان
    • نوزاد نارس
محصولات
  • مراقبت های نوزادان مراقبت های نوزادان
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان250,000 تومان213,000
  • کرم مناسب ترک پوست بعد از حاملگی کرم مناسب ترک پوست بعد از حاملگی
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان190,000
  • ضدآفتاب کودک کرم ضدآفتاب کودک سوپراستار
    تومان99,000
  • پوشک گرفتن کودک دوره آموزشی پوشک گرفتن کودک
    امتیاز 5.00 از 5

    تومان210,000
  • اسباب بازی چوبی طرح اتوبوس مدرسه اسباب بازی چوبی طرح اتوبوس مدرسه
    تومان320,000
برچسب‌ها
اثرات مضر تماشای تلویزیون برای کودکان اعتصاب نوزاد بارداری پرخطر بیش فعالی بیماری جنسی بیماری های مقاربتی تغذیه کودک حرکت جنین خواب نوزاد رحم گرم رفلاکس رنگ مو در بارداری زینک سردی رحم سن بارداری سندرم دان سندروم داون سونوگرافی سه بعدی سونوگرافی چهار بعدی عفونت ویروسی عفونت گوش نوزاد علائم خطرناک در بارداری علائم ظاهری در سندروم داون عوارض بارداری غربالگری محصولات مراقبت از پوست نوزاد مراقبت-از-نوزاد-در-فصل-زمستان مراقبت از نوزاد مراقبت های بارداری مصرف زینک در بارداری میوه در بارداری نوزاد دوقلو نوزاد نارس هوش جنین واکسیناسیون ویار بارداری پدر و دختر پرتقال در بارداری پستانک پسرفت خواب پوست نوزاد کشیدن و خارش گوش نوزاد کشیدن گوش در نوزادان گریه کودکان در خواب ‌ترشحات عفونی نوزاد
favicon
دسترسی سریع
  • خرید کاپ قاعدگی
  • مراقبت های بارداری
  • مراقبت از نوزاد
  • تغذیه بارداری
  • نحوه ثبت سفارش
خدمات رایگان
  • ویدیو رایگان
  • لالایی کودکانه
  • مقالات آموزشی
  • محاسبه تاریخ زایمان
تماس با ما
  • 09375650556⁩
  • info@valedsho.ir
  • اراک

© 1400. اختصاصی شده برای والدشو توسعه و طراحی توسط پنوم

Facebook icon--white Instagram
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://valedsho.ir/?p=13539
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.